Выберите свой район: Новосибирск
Баган
Барабинск
Бердск
Болотное
Венгерово
Довольное
Здвинск
Искитим
Карасук
Черепаново
Каргат
Колывань
Кольцово
Коченево
Кочки
Краснозерское
Куйбышев
Купино
Кыштовка
Маслянино
Мошково
Новосибирск
Убинское
Обь
Ордынское
Северное
Сузун
Татарск
Тогучин
Усть-Тарка
Чаны
Чистоозерное
Чулым

Вспышки на Солнце достигли «оранжевого» уровня: как защититься

29.08.2021
Федор Буров
Вспышки на Солнце достигли «оранжевого» уровня: как защититься
Вероятность возникновения магнитной бури 30 августа специалисты оценивают в 40 процентов. Фото VN.ru
В последние дна августа-2021 активизировалось Солнце. Космические приборы регистрируют рост активности Солнца. В августе в разные дни были зафиксированы слабые вспышки класса С., а только за вчера их произошло семь.

Причем последняя достигла своего максимума класса М (средняя вспышка) в 13.11. Была намного сильнее предыдущих. Судя по графику, приведенному на сайте Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца, до сильной ей не хватило буквально несколько делений.

Индекс вспышечной активности Солнца достиг «оранжевого» уровня со значением 6.1 (из 10 возможных), сообщается на сайте Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца ФИАН.

Как правило, вспышки на Солнце приводят к возникновению солнечного ветра. Достигая Земли, плазменное облако вызывает геомагнитные возмущения нашей планеты, что приводит к магнитным бурям.

Вероятность возникновения магнитной бури сегодня специалисты оценивают в 25 процентов, завтра — в 35, а 30 августа в 40 процентов. При этом не исключается вероятность сильного магнитного шторма.

Как пишет «Искитимская газета», больше всего от магнитных бурь страдают люди с сердечно-сосудистыми, гипертоническими заболеваниями. Подвержены их влиянию пожилые люди, беременные женщины, а также те, у кого есть проблемы с психическим здоровьем.

«В это время могут возникнуть сильные головные боли, наблюдаются нарушения сна, упадок сил, могут обостриться хронические заболевания», - пишет издание.

При этом магнитные бури влияют не только на самочувствие человека, но и на работу приборов. При мощных геомагнитных возмущениях случаются ухудшения связи и сбои навигационных систем. Но подобные сильные солнечные штормы случаются редко.

Как вести себя накануне магнитной бури

Накануне магнитной бури следует избегать переутомления и провести на свежем воздухе как можно больше времени, не менее двух часов в день. Употреблять легкую пищу, ограничив прием спиртных напитков. Надо хорошо выспаться, сон должен длиться 7-8 часов.

Можно сделать легкую утреннюю гимнастику. А вот от интенсивных спортивных нагрузок лучше отказаться в дни геомагнитных возмущений.

Как защититься от неблагоприятного воздействия

Для уменьшения негативного влияния бури лучше всего ограничить интенсивные физические нагрузки, больше отдыхать, гулять на свежем воздухе и хорошо высыпаться.

Важно не передать, ограничить в рационе мясную, жирную и жареную пищу, сладости.

Предпочтение стоит отдать морепродуктам, рыбе, овощам, зелени, кашам и фруктам. Пить как можно больше воды, ягодные морсы, натуральные соки и травяные чаи. А кофе специалисты рекомендуют исключить совсем.

В такие дни избегайте стрессовых и конфликтных ситуаций. Лучше не браться за работу, для которой необходимы сосредоточенность и повышенное внимание. В любом случае важно сохранять душевное спокойствие.

Вам было интересно?
Подпишитесь на наш канал в Яндекс. Дзен. Все самые интересные новости отобраны там.
Подписаться на Яндекс.Дзен
Похожие новости

Пенсионерка из Новосибирской области, воспитатель детского сада «Росинка» из поселка Ордынское, выиграла 100 тысяч рублей за вакцинацию от COVID-19. Она вошла в число 495 победителей первой антиковидной лотереи, организованной правительством РФ. Своими впечатлениями женщина поделилась с корреспондентами VN.ru.

Резонанс

Новости
Отец троих детей Владимир Шавров создал дома фабрику по производству солдатиков из пластика и наладил продажу игрушечных армий по интернету. Корреспондент VN.ru Наталья Нашталова поговорила с Владимиром и узнала, какие солдаты идут нарасхват, а какие пылятся на полках.

Выпуск киножурнала «Сибирь на экране» выкупили и оцифровали выпускники новосибирской школы №12. «В 1980 году я пошел в 1 класс. И в этот день Западно-Сибирская студия кинохроники снимала репортаж для киножурнала «Сибирь на экране» №35 о моем классе», – рассказывает один из героев фильма.

Удивительные грибы обнаружены под Новосибирском в районе реки Бердь. Жительница Новосибирской области Светлана Чиркина поехала на рыбалку, но вместо рыбы нашла поляну с большими шаровидными грибами. Каждый — размером с футбольный мяч.