Выберите свой район: Новосибирск
Баган
Барабинск
Бердск
Болотное
Венгерово
Довольное
Здвинск
Искитим
Карасук
Черепаново
Каргат
Колывань
Кольцово
Коченево
Кочки
Краснозерское
Куйбышев
Купино
Кыштовка
Маслянино
Мошково
Новосибирск
Убинское
Обь
Ордынское
Северное
Сузун
Татарск
Тогучин
Усть-Тарка
Чаны
Чистоозерное
Чулым

Погодные заморочки

26.07.2002
Это состояние знакомо многим: вроде ничего не болит, а чувствуешь себя разбитым, усталым. Медики нашли объяснение подобным недомоганиям. Все дело в том, что наше настроение и самочувствие нередко зависят от... погоды. В том числе и в самую благодатную пору - летом.

 Это состояние знакомо многим: вроде ничего не болит, а чувствуешь себя разбитым, усталым. Медики нашли объяснение подобным недомоганиям. Все дело в том, что наше настроение и самочувствие нередко зависят от... погоды. В том числе и в самую благодатную пору - летом. Вот что рассказала об этом ведущий научный сотрудник Российского научного центра курортологии и восстановительной медицины, кандидат медицинских наук Ася Уянаева.

Лето, по мнению ученых, является временем, когда число метеопатических реакций снижается. Тем не менее летние перепады погоды тоже ощутимы. Теплое время года опасно духотой, перегревом. В эту пору резко уменьшается количество кислорода в воздухе. И чаще проявляются сердечно-сосудистые, бронхолегочные, аллергические и эндокринные заболевания. В жару рефлекторно расширяются сосуды кожи, учащается дыхание и частота сердечных сокращений. Быстро падает артериальное давление, могут появиться признаки нехватки воздуха. Повышение температуры кожи приводит к большой теплопотере за счет изменения механизмов регуляции, так как основной механизм в случае перегрева - это потоотделение. Поэтому летом особенно четко нужно соблюдать питьевой режим: не меньше 1,5-2 литров жидкости в сутки (минеральная вода без газа, кипяченая вода, морс).

Адаптироваться к изменениям погоды летом помогут водные процедуры, в частности, контрастный душ. А также - прогулки. В любую погоду нужно выходить на улицу, дышать воздухом. Особенно полезно это в ранние утренние часы, когда в воздухе содержится наибольшее количество биологически активного кислорода. Эти несложные меры помогут улучшить общий тонус организма. Кстати, надо помнить, что наиболее подвержены влиянию погоды люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, бронхолегочными, психоэмоциональными нарушениями, недугами опорно-двигательного аппарата. Им в первую очередь надо выполнять рекомендации лечащего врача по организации летнего образа жизни, приему препаратов и т. д.

Что касается оптимальных погодных условий, при которых обычно хорошо чувствуют себя и здоровые, и страдающие какими-то заболеваниями люди, то они следующие:

16-18 градусов тепла, 50-процентная влажность, давление 750 мм ртутного столба.

Поэтому, когда метеорологи обещают такую погоду, можно рассчитывать на благоприятный день.

Подготовила Людмила ЦЫГАНОВА
Резонанс
Новости
Жители Бердска получили новые квитанции на оплату услуг ЖКХ. Суммы в них в два раза больше тех, что были в прошлом месяце. Коммунальщики говорят, что это обычная практика, коррективы расчетов внесла суровая прошлогодняя зима. Корреспонденты ОТС попытались найти взаимосвязь между низкими температурами и высокими тарифами.
Весна заглянет в Новосибирскую область – теплая погода в субботу станет еще более теплой в воскресенье, когда столбики термометров впервые в этом году могут перешагнуть нулевую отметку. Однако настоящая весна наступит в понедельник, 18 февраля – воздух может прогреться до +3°С.
14.02.2019
«Серфили» в интернете и выиграли в лотерею молодые подруги из Новосибирска. 4,6 млн рублей 22-летняя студентка Елизавета Огай и ее подруга поделят пополам. Девушка пообещала не транжирить деньги, а распорядиться выигрышем с умом.
«Хоть бы перед смертью вдохнуть чистого воздуха», — мечтал житель дома № 40 на улице Котовского. Но этой мечте так и не суждено было сбыться: мужчина умер, окруженный запахом лука. В этом зловонии жильцы первого подъезда живут уже несколько месяцев, с тех пор как в подвале их дома частный предприниматель открыл мини-ферму.
Страстный любить ездить пьяным за рулем в итоге по совокупности получил 157 месяцев запрета на управление транспортными средствами. Новосибирец семь раз попадался в нетрезвом состоянии в водительском кресле. Кроме того, выяснилось, что он украл две металлические двери, был уличен, но упорно не хотел их возвращать, сообщает прокуратура Кировского района Новосибирска.
Вакансия специалиста по удалению негативной информации из Сети появилась на сайте рекрутингового агентства HeadHunter. В обязанности входит, помимо всего прочего, «общение с людьми и рептилоидами». Знатоку английского за частичную занятость «на удаленке» готовы платить до 300 тысяч рублей в месяц.