Выберите свой район: Новосибирск
Баган
Барабинск
Бердск
Болотное
Венгерово
Довольное
Здвинск
Искитим
Карасук
Черепаново
Каргат
Колывань
Кольцово
Коченево
Кочки
Краснозерское
Куйбышев
Купино
Кыштовка
Маслянино
Мошково
Новосибирск
Убинское
Обь
Ордынское
Северное
Сузун
Татарск
Тогучин
Усть-Тарка
Чаны
Чистоозерное
Чулым

Кому не улыбается светило?

26.07.2002
Есть предположение: хуже переносят магнитные бури люди, которые родились в годы низкой солнечной активности - 1922, 1923, 1924, 1932, 1933, 1934, 1943, 1944, 1953, 1954, 1963, 1964, 1965, 1974, 1975, 1985, 1986, 1987, 1995, 1996. Если вы появились на свет в один из них и к тому же ослаблены или страдаете каким-либо хроническим заболеванием, будьте особенно внимательны к своему здоровью в 2002-м - году активного солнца.

 Есть предположение: хуже переносят магнитные бури люди, которые родились в годы низкой солнечной активности - 1922, 1923, 1924, 1932, 1933, 1934, 1943, 1944, 1953, 1954, 1963, 1964, 1965, 1974, 1975, 1985, 1986, 1987, 1995, 1996. Если вы появились на свет в один из них и к тому же ослаблены или страдаете каким-либо хроническим заболеванием, будьте особенно внимательны к своему здоровью в 2002-м - году активного солнца. Выполняйте все рекомендации врачей, ведите здоровый образ жизни и старайтесь не находиться подолгу под лучами неласкового к вам светила. А вот некоторые советы медиков, которые необходимо соблюдать летом в «неблагоприятные дни» метеочувствительным людям.

Уменьшите физическую нагрузку, особенно в пору огородно-дачных работ. Это не значит, что надо сидеть и ждать конца света. Наоборот, больше бывайте на свежем воздухе, но не перегружайте себя изнурительной работой.

Старайтесь не находиться долго на солнце, отдыхайте только в тени.

Сердечникам стоит держать под рукой нитроглицерин или валидол. Если же в «бурные» дни вас мучает бессонница, не боритесь с собой, примите таблетку несильного снотворного или валерианки.

Избегайте жирной пищи, ешьте поменьше мяса. Наилучший вариант - средиземноморская диета: всевозможные морепродукты, оливковое масло, овощи, фрукты. Особенно полезны чернослив, изюм, черника, свекла. Налегайте на цитрусовые: они разжижают кровь. Для этих же целей можно принять таблетку аспирина.

Повысить эффективность кровообращения мозга и обогатить его кислородом также поможет... жевательная резинка. В неблагоприятные дни жуйте ее почаще, причем как можно интенсивнее.

Если в такие дни вы чувствуете возбуждение и агрессивность, призовите на помощь ароматерапию: распылите в комнате эфирные масла лаванды и розмарина; если же вы склонны к депрессии, помогут запахи лимона или эвкалипта.

Подготовила Людмила ЦЫГАНОВА
Резонанс
Новости
Поцелуй на улице представителей двух конкурирующих компаний по доставке еды может обернуться для них совместной поездкой в Париж
5-7-этажный Центр реабилитации для спортсменов запланировано строить на ул. Блюхера. Против любого строительства на пустыре перед их домами активно выступают жители расположенных рядом «хрущевок». Закон позволяет строить в этом месте здание общественного назначения. Жители не согласны с перезонированием, узаконившим возможность строительства.

Весеннего паводка опасаются в Кочковском районе Новосибирской области. Подъем воды ожидается на уровне 2014 года, значит, риск подтопления высок. Подготовку к защитным мероприятиям следует начинать уже сейчас, сообщают представители экстренных служб.
Зона комфортного пребывания, современная входная группа, колл-центр, маршрутизация и цифровые технологии. Все это про поликлинику. Оказывается, можно не тратить время и нервы на запись к врачу и ожидание, а посещение доктора вполне может уложиться в полчаса.
Новосибирскую область накрыл циклон. В ближайшие дни синоптики прогнозируют низкое атмосферное давление, ветер, снег, а иногда и дождь. Столбик термометра уже поднимался выше нулевой отметки. Корреспонденты ОТС узнали, как в таких условиях готовят взлетную полосу и самолеты в крупнейшем аэропорту Сибири.
«Злые снеговики» проиграли лидеру Восточной конференции «Автомобилисту» и
лишились возможности попасть в плей-офф, даже если выиграют в последнем матче
«регулярки» с «Авангардом». Игра «Сибирь» – «Автомобилист» прошла в Новосибирске
вечером 20 февраля и завершилась со счетом 3:4