Выберите свой район: Новосибирск
Баган
Барабинск
Бердск
Болотное
Венгерово
Довольное
Здвинск
Искитим
Карасук
Черепаново
Каргат
Колывань
Кольцово
Коченево
Кочки
Краснозерское
Куйбышев
Купино
Кыштовка
Маслянино
Мошково
Новосибирск
Убинское
Обь
Ордынское
Северное
Сузун
Татарск
Тогучин
Усть-Тарка
Чаны
Чистоозерное
Чулым

Кому не улыбается светило?

26.07.2002
Есть предположение: хуже переносят магнитные бури люди, которые родились в годы низкой солнечной активности - 1922, 1923, 1924, 1932, 1933, 1934, 1943, 1944, 1953, 1954, 1963, 1964, 1965, 1974, 1975, 1985, 1986, 1987, 1995, 1996. Если вы появились на свет в один из них и к тому же ослаблены или страдаете каким-либо хроническим заболеванием, будьте особенно внимательны к своему здоровью в 2002-м - году активного солнца.

 Есть предположение: хуже переносят магнитные бури люди, которые родились в годы низкой солнечной активности - 1922, 1923, 1924, 1932, 1933, 1934, 1943, 1944, 1953, 1954, 1963, 1964, 1965, 1974, 1975, 1985, 1986, 1987, 1995, 1996. Если вы появились на свет в один из них и к тому же ослаблены или страдаете каким-либо хроническим заболеванием, будьте особенно внимательны к своему здоровью в 2002-м - году активного солнца. Выполняйте все рекомендации врачей, ведите здоровый образ жизни и старайтесь не находиться подолгу под лучами неласкового к вам светила. А вот некоторые советы медиков, которые необходимо соблюдать летом в «неблагоприятные дни» метеочувствительным людям.

Уменьшите физическую нагрузку, особенно в пору огородно-дачных работ. Это не значит, что надо сидеть и ждать конца света. Наоборот, больше бывайте на свежем воздухе, но не перегружайте себя изнурительной работой.

Старайтесь не находиться долго на солнце, отдыхайте только в тени.

Сердечникам стоит держать под рукой нитроглицерин или валидол. Если же в «бурные» дни вас мучает бессонница, не боритесь с собой, примите таблетку несильного снотворного или валерианки.

Избегайте жирной пищи, ешьте поменьше мяса. Наилучший вариант - средиземноморская диета: всевозможные морепродукты, оливковое масло, овощи, фрукты. Особенно полезны чернослив, изюм, черника, свекла. Налегайте на цитрусовые: они разжижают кровь. Для этих же целей можно принять таблетку аспирина.

Повысить эффективность кровообращения мозга и обогатить его кислородом также поможет... жевательная резинка. В неблагоприятные дни жуйте ее почаще, причем как можно интенсивнее.

Если в такие дни вы чувствуете возбуждение и агрессивность, призовите на помощь ароматерапию: распылите в комнате эфирные масла лаванды и розмарина; если же вы склонны к депрессии, помогут запахи лимона или эвкалипта.

Подготовила Людмила ЦЫГАНОВА
Резонанс
Новости
Губернатор Андрей Травников объявил, что министром науки и инновационной политики назначен Алексей Васильев. Официальное представление нового министра состоялось на оперативном совещании в правительстве Новосибирской области 19 ноября.
«Злые снеговики» прервали серию из шести поражений в матче с хабаровским «Амуром». В серии послематчевых бросков – счет 2:1 в пользу «Сибири». Радость болельщиков омрачила травма защитника команды Олега Пигановича, из-за которой он выбыл на три недели.
У 41-й армии новый командующий. Президент Владимир Путин подписал указ о назначении на эту должность генерала-майора Якова Резанцева.
420 из 665 школьных маршрутов необходимо привести в нормативное состояние, отремонтировать дороги, ведущие к районным больницам. На заседании совета по выполнению указа Президента РФ губернатор Андрей Травников выслушал доклады министров о реализации в области проектов «Безопасные и качественные дороги», «Академгородок 2.0», «Жилье и городская среда».
Губернатор Андрей Травников сообщил на оперативном совещании 19 ноября о переизбрании на должность главы Каргатского района Новосибирской области Валерия Флека. Губернатор поздравил главу района с переизбранием.

Бюст генералиссимусу не будет размещен на общественных территориях в связи с отказом худсовета. Его установят возле обкома КПРФ к 9 Мая 2019 года. «Долго обсуждали, но иного решения просто нет», – заявили члены инициативной группы во главе с Алексеем Денисюком, с 2016 года бьющиеся над установкой памятника.