Выберите свой район: Новосибирск
Баган
Барабинск
Бердск
Болотное
Венгерово
Довольное
Здвинск
Искитим
Карасук
Черепаново
Каргат
Колывань
Кольцово
Коченево
Кочки
Краснозерское
Куйбышев
Купино
Кыштовка
Маслянино
Мошково
Новосибирск
Убинское
Обь
Ордынское
Северное
Сузун
Татарск
Тогучин
Усть-Тарка
Чаны
Чистоозерное
Чулым

5 допустимых послаблений во время Великого поста

28.02.2020
Мария Черешнева, специально для VN.ru
5 допустимых послаблений во время Великого поста
Дети до семи лет могут совсем не поститься. Фото с сайта pixabay.com.
В 2020 году Великий пост начинается 1 марта и завершится в субботу, 18 апреля. Великий пост у православных требует соблюдения строгих правил. Церковь предписывает в этот период всего один или два приема пищи в день. В то время как современный человек привык есть около четырех раз в день, не считая небольших перекусов.

Тем, кто постится впервые, и не уверен в своих силах, стоит о знать об определенных послаблениях – они есть. Строгий пост должны соблюдать только представители духовенства, от мирян церковь требует гораздо меньше. Даже неопытные постящиеся знают, что на период Великого поста нужно исключить мясо и рыбу, молоко и яйца, под большим запретом алкоголь.

Как можно ослабить пост?

Попасть в привилегированную категорию

Совсем не поститься могут дети до семи лет, беременные и кормящие матери. Им духовники часто советуют слегка ограничить мясо в рационе. Это даже не рекомендация, а просто идея для тех, кому по идее поститься нельзя, но очень хочется.

Но здесь действует правило - не навреди. Детский организм попросту не достаточно сформирован для строгой диеты, а в случае с беременностью гастрономические запреты бьют сразу по двум организмам.

Не советуют поститься и пожилым людям. В преклонном возрасте человек нуждается в увеличении животного белка в рационе, а не наоборот.

Заболеть

Лучше не отказываться от животного белка и тем, кто болен. В перечне недугов, по которым можно получить «освобождение», не только желудочно-кишечные заболевания, но и пороки сердца или гипертония.

Впрочем, и любые другие болезни церковь считает веской причиной не соблюдать пост. Священники объясняют это тем, что болезнь сама по себе истощает организм и укрощает плотские страсти. По сути, выходит тот же пост, только не добровольный, а в силу природы.

Оказаться на войне или в путешествии

Экстремальная ситуация тоже может ослабить строгость поста. В частности, правила не распространяются на военнослужащих или участников боевых действий. В условиях войны, действительно, может быть не до ограничений.

мясо.jpg

В экстремальной ситуации можно позволить себе мясо. Фото с сайта pixabay.com.

С путешественниками дело обстоит сложнее. В целом, в странах Европы или на курортах мировой известности не составит труда найти заведение с постными блюдами в меню. Но если речь идет о длительном походе или не слишком гостеприимных странах, то выбора, скорее всего, не будет.

Вообще, в перечне правил есть и любопытный пункт. От поста «освобожден» тот, кто не имеет физической возможности добыть постную пищу.

Продумать меню по дням

Есть один раз в день, и то постную пищу, скажем, одни овощи или орехи сможет далеко не каждый. Впрочем, от мирян и не требуют изнурять себя голодом. Церковь допускает и четыре-пять перекусов в день. Но они должны все-таки соответствовать правилам Великого поста.

Некоторые выбирают для поста определенные дни, например, понедельник, среду и пятницу. Или прорабатывают диету совместно с врачом, так чтобы не навредить организму, но при этом не чувствовать себя «уклонистом». В этом случае допустимо периодически есть яйца или творог, а иногда даже сырое маринованное мясо.

Много споров насчет того, можно ли есть рыбу во время Великого поста. Одни утверждают, что обитатели глубин и морские гады - это тот же животный белок. Другие говорят, что рыба не считается. А поскольку единого мнения в этом вопросе нет, каждый может просто довериться своим ощущениям.

Ограничить себя не в пище, а в поступках

В общем-то любой священник подтвердит, что суть Великого поста - не только в отказе от мяса. Это не диета, а период духовного очищения. Грубо говоря, можно не ограничивать себя в еде, но посвятить все 40 дней поста молитве и смирению, без каких-либо развлечений, увеселений, а общение предлагают свести к минимуму.
Вам было интересно?
Подпишитесь на наш канал в Яндекс. Дзен. Все самые интересные новости отобраны там.
Подписаться на Яндекс.Дзен
Похожие новости

Католическую Пасху в режиме онлайн встретят в Новосибирске – Кафедральный собор прекратил все богослужения в связи с мировой пандемией коронавируса до 30 апреля. Католическая Пасха выпадает в этом году на 12 апреля. Ровно через неделю, 19 апреля, праздник отметят и православные.

Резонанс
Новости
07.04.2020 ОБЩЕСТВО
По данным оперативного штаба на 10.00 7 апреля в Новосибирской области COVID-19 подтвержден у 11 человек. Общее количество госпитализированных с подозрением на заражение  - 40 пациентов.  За минувшие сутки новых случаев заражения не выявлено.
Утвержденный образец справки о работе для перемещения по Новосибирску во время режима самоизоляции. Режим самоизоляции продлен до 30 апреля, жителям рекомендуют оставаться дома, выходить на улицу можно лишь в крайних случаях. И тут пригодится справка.
Пользуясь сложившейся ситуацией, злоумышленники пытаются обмануть растерянных россиян, предлагая лжетесты на коронавирус и «чудо-вакцины» от опасной инфекции. Кибермошенники тоже не дремлют, рассылая письма с ложными рекомендациями по профилактике коронавируса, начиненные компьютерными вирусами.
Модульный инфекционный центр для лечения больных с коронавирусной инфекцией строят в Октябрьской районе Новосибирска. Работы ведут по адресу: улица Воинская, 1, по соседству с военным госпиталем.
Рост цен на товары и продукты первой необходимости отслеживают в Новосибирской области. Внеплановые проверки торговых сетей проводят специалисты регионального минпромторга и сотрудники областной прокуратуры.
Россияне массово заинтересовались десктопными версиями мессенджеров на самоизоляции из-за коронавируса 2020. Яндекс зафиксировал резкий всплеск запросов о том, как скачать на компьютер "ватсап вэб", "вайбер" или "скайп". Рассказываем, как это сделать и показываем на картинках.