Новосибирск -4.7 °C
  1. ОБЩЕСТВО
  2. Здоровье

Как правильно искупаться на Крещение-2018 и не замерзнуть

Как правильно искупаться на Крещение-2018 и не замерзнуть
Желающим окунуться в прорубь важно знать основные меры безопасности. Фото Аркадия Уварова
19 января состоятся Крещенские купания, когда тысячи людей в Новосибирске и области выстроятся в очереди к прорубям, чтобы окунутся в освященные воды. Как подготовиться к купанию, что брать с собой и о чем предупреждают врачи скорой помощи – в материале VN.ru.

Из купели – на носилках

ЧП во время Крещенских купаний – не такая уж редкость. Люди могут даже не подозревать о наличии у них сердечно-сосудистых заболеваний, но, оказавшись в ледяной воде, теряют сознание и уходят под воду. Такие случаи в разные годы произошли в Иркутской, Новосибирской, Московской областях. В основном эта касается молодых девушек.

Чаще всего МЧС и врачи «скорой» успевают оказать первую помощь и привести человека в чувство, но бывают и смертельные случаи. В 2013 году после купания в проруби от сердечного приступа скончался 29-летний житель Бердска. В прошлом году во время Крещенских купаний стало плохо девятилетнему мальчику в Челябинске. У ребенка случился приступ отдышки на середине купели, и из воды его эвакуировали спасатели.

Случаи, когда после окунания в ледяную воду человек попадает в больницу с простудой, воспалением легких или обморожением ног, также имеют место. Медики традиционно фиксируют увеличение количества подобных обращений в поликлиники после 19 января.

— Вызовы скорой помощи с мест купаний в праздник Крещения достаточно редки, однако погружение в ледяную воду все же небезопасно и требует длительной подготовки организма, – предупреждает  главный врач станции скорой медицинской помощи города Новосибирска Ирина Большакова. – Если человек страдает острым сердечным заболеванием, ему категорически запрещены Крещенские купания. Резкое охлаждение увеличивает нагрузку на сердце, что может привести даже к его остановке. А родителям нужно помнить о том, что купание детей в проруби, если малыша не закаляли, может привести к обострению хронических заболеваний.

Алкоголь – враг моржа!

Отметим, что алкоголь, вопреки тому, что утверждает народная молва, противопоказан как до, так и после купания. Дело в том, что в состоянии алкогольного опьянения нагрузка на сердце возрастает в разы, поэтому даже здоровым людям после окунания может стать плохо.

Чтобы свести риски к минимуму на сайте МЧС заранее публикуют список вещей, которые необходимо взять с собой для купания в проруби. Это большое сухое полотенце и махровый халат, комплект сухой одежды, которую легко снимать и надевать, купальник или купальные трусы, тапочки, чтобы не замерзли ноги во время очереди к купели, а также термос с теплым чаем или сладкий морс.

На сайте МЧС каждый год публикуют список мер безопасности, которые следует соблюдать при крещенских купаниях:

- Окунаться (купаться) следует только в специально оборудованных прорубях;

- Перед купанием необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку;

- К проруби нужно подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потерю чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби. Можно использовать специальные резиновые тапочки, которые не дадут вам скользить на льду. Помните, что дорожка к купели часто бывает сильно скользкой. Идите медленно и осторожно;


Купание должно проходить только в специально оборудованных местах под контролем спасателей и медиков. Фото Аркадия Уварова

- Проследите за тем, чтобы лестница для спуска в воду была устойчивой;

- Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга; 

- Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода;

- При входе в воду в первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание;

- Не следует находиться в проруби более одной минуты во избежание общего переохлаждения организма;

- Если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать;

- После купания (окунания) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;

- Для укрепления иммунитета и во избежание возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов из взятого из дома термоса.

Купель со знаком качества

Напомним, что купание без представителей служб спасения и медицинских работников может быть опасно. В официально оборудованных купелях со всех сторон обязательно есть решетка, чтобы сильное течение не затянуло человека под лед. Кроме того, сотрудники службы спасения загодя проверяют толщину льда и в случае чего переносят купель в более безопасное место.

Однако даже такие меры предосторожности – не гарантия того, что все пройдет благополучно. В 2015 году в Твери от большого скопления нетрезвых людей на льду, где была вырублена купель, образовалась давка, пишет «Комсомольская правда».

В результате большой нагрузки на спусковой мостик и подлома несущих стоек тяжелая конструкция рухнула на лед и проломила его. По разным подсчетам, в ледяной воде оказались от 30 до 60 человек. К счастью, обошлось без жертв, а на следующий день водолазы доставали со дна только вставшие колом шубы.

Список мест для крещенских купаний-2018 в Новосибирске читайте на сайте VN.ru.

Районные СМИ

Новости сюжета - Крещение

«Сколько грехов смыла, столько и набрала»: впечатлениями о Крещенских купаниях поделились новосибирцы
Как получить святую воду не выходя из дома на Крещение–2023
Еще в сюжете - Крещение
Не пропустите

Новости раздела

Новости

Больше новостей

Новости районных СМИ

Новости районов

Больше новостей

Новости партнеров

Больше новостей

Самое читаемое: