Выберите свой район: Новосибирск
Баган
Барабинск
Бердск
Болотное
Венгерово
Довольное
Здвинск
Искитим
Карасук
Черепаново
Каргат
Колывань
Кольцово
Коченево
Кочки
Краснозерское
Куйбышев
Купино
Кыштовка
Маслянино
Мошково
Новосибирск
Убинское
Обь
Ордынское
Северное
Сузун
Татарск
Тогучин
Усть-Тарка
Чаны
Чистоозерное
Чулым

Молодёжь ринулась осваивать «спорт для пенсионеров» в Новосибирске

25.09.2021
Наталья Нашталова
Молодёжь ринулась осваивать «спорт для пенсионеров» в Новосибирске
Северная ходьба стала популярна в Новосибирске из-за COVID-19. Фото Константина Антонюка
Соревнования по северной ходьбе прошли в Новосибирске в парке «Бугринская роща». 25 сентября, несмотря на ненастную погоду и дождь, сюда съехались представители шести команд, врачи, связисты, инженеры и служащие банков. VN.ru опросил участников и узнал, что побуждает молодёжь вслед за пенсионерками брать в руки палки и ходить по лесам.

По протоколу среди участников соревнований –   люди от 18 и старше, но на старте видим немало молодежи чуть за 30. Профессиональных ходоков среди них – единицы. Люди просто не поленились встать с дивана в свой выходной, чтобы размяться и весело провести время в компании своих коллег и друзей.

IMG_20210925_152803_082.jpg

Отзывы о соревнованиях – позитивные. Многие из участников и не подозревали, что «спорт для бабушек» заставит их здорово пропотеть. 

«Кто попробует ходить, тот поймёт, что северная ходьба – это не так просто, как может показаться, – рассказывает VN.ru молодой мужчина, кадровик из Горбольницы по имени Максим. – Я с детства занимаюсь футболом, но все равно почувствовал нагрузку. Хорошо, что проводятся такие соревнования».

32-летний хирург Рустам Ниязов – также среди участников и также впечатлен: северная ходьба на удивление нагружает все группы мышц.

«Это мой первый опыт, думаю, не последний, –делится с нами Рустам. – Когда шёл, думал только о победе, хотя, конечно, главное – это не призы, а наше здоровье. Это я знаю как врач».

IMG_20210925_152738_176.jpg

Инженер Кирилл Астахов, сотрудник одного из банков Новосибирска, сегодня тоже впервые участвует в соревнованиях.

«Было скользко, страшно, но я очень доволен, что пришел. Что-то слышал раньше про этот вид спорта, но никогда не пробовал, – поделился впечатлениями мужчина. – Вообще я бегом занимаюсь, но сегодня понял, что северная ходьба – тоже отличный вариант для города. Даёт отличную нагрузку, чувствую, что завтра буду болеть».

IMG_20210925_152721_531.jpg

По словам инструктора по северной ходьбе Ларисы Оесжевой, интерес к северной ходьбе за время пандемии в Новосибирске заметно вырос. Сейчас этим видом спорта занимаются даже в школах и детских садах.

«Когда был карантин, все залы стояли закрыты, и люди стали больше интересоваться ходьбой, выходить в парки, – рассказывает Лариса. –Научиться не сложно, но первые тренировки надо провести с инструктором. Он покажет, как правильно держать палки, как делать шаги, как дышать. Да, есть стереотип, что такая активность – для категории 65+, но это давно не так. Учатся северной ходьбе сейчас даже дети. У меня дочери 14 лет, и она уже очень хорошо ходит и очень довольна».

По словам инструктора, в Новосибирске есть масса групп, где можно попробовать научиться скандинавской ходьбе, проводятся и платные, и бесплатные занятия.

«Проект «Северная ходьба – новый образ жизни» мы реализуем в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни», – рассказала VN.ru. главный организатор и идеолог прошедших соревнований Галина Климук. – С каждой командой перед началом соревнований мы провели несколько тренировок. Инвентарь предоставляли бесплатно, рады, что такой интерес».

IMG_20210925_152730_813.jpg

Сама Галина занимается спортивной ходьбой шесть лет, и благодаря этому виду спорта избавилась от многих проблем со здоровьем, забыла про давление и лишний вес.

«Начать заниматься очень легко, главное захотеть. Инвентарь приобрести – не накладно, палки можно найти даже за тысячу рублей, –поделилась Галина. – Ходим мы в основном в парках и круглый год, и летом, и зимой – до минус 20 градусов. Мужчин у нас, конечно, немного, занимаются в основном женщины, но надеюсь, что благодаря таким соревнованиям популярность этого вида спорта будет расти и у представителей сильного пола». 


Вам было интересно?
Подпишитесь на наш канал в Яндекс. Дзен. Все самые интересные новости отобраны там.
Подписаться на Яндекс.Дзен
Похожие новости

Российский интернет-портал по поиску и подбору персонала выяснил, что в Новосибирске увеличилось количество предложений о работе для младшего медицинского персонала. При этом желающих найти такую работу стало заметно меньше. Минздрав РФ предлагает вернуть на работу в больницы привитых от ковид врачей пенсионеров.

Резонанс

Новости
29.09.2021
Ежемесячная денежная выплата и единовременная денежная выплата положена некоторым категориям пенсионеров в октябре-2021. В Министерстве труда и социального развития Новосибирской области рассказали о мерах поддержки граждан пенсионного возраста.

30.09.2021 ДОМфото
Новосибирские дачники завершают сезон в срочном порядке. Последние фрукты и овощи на минувших выходных убирали из-под снега. В октябре погода, возможно, даст последний шанс подготовить участок к зиме и сделать все необходимое для будущих урожаев. VN.ru расспросил экспертов, как успешно завершить сезон и не беспокоиться до весны.


29.09.2021 Видео
Звезда российского рэпа рассказал Юрию Дудю о жизни в родном городе.