Выберите свой район: Новосибирск
Баган
Барабинск
Бердск
Болотное
Венгерово
Довольное
Здвинск
Искитим
Карасук
Черепаново
Каргат
Колывань
Кольцово
Коченево
Кочки
Краснозерское
Куйбышев
Купино
Кыштовка
Маслянино
Мошково
Новосибирск
Убинское
Обь
Ордынское
Северное
Сузун
Татарск
Тогучин
Усть-Тарка
Чаны
Чистоозерное
Чулым

На титул Ironman в Копенгагене замахнулись восемь новосибирцев

08.09.2017
Кристина Лата, ОТС
При заплывах, заездах и забегах необходимо ставить для себя цель. Фото с сайта pixabay.com
Продемонстрировали сибирский характер в Дании. В Копенгагене прошли соревнования «железных людей». На дистанцию Ironman вышли восемь новосибирцев. О многочасовых испытаниях организма узнали корреспонденты ОТС.

Проплыть четыре километра, затем еще 180 ехать на велосипеде и бежать марафон - это  дистанция Ironman. Тех, кто решается на такие суровые испытания, участник соревнований Юрий Малов еще недавно называл странными людьми. А пять лет назад и сам заболел этой  разновидностью триатлона. В Копенгагене новосибирец показал себя настоящим железным человеком.

- Распорядок такой – тренировки шесть раз в неделю. По триатлону нужно минимум две тренировки в неделю для того, чтобы держать накопленную форму. Чтобы прогрессировать, желательно делать три тренировки по каждому виду. Обязательно нужен один выходной, чтобы включить логику, поразмыслить, составить планы, - рассказал Юрий Малов.

В Данию новосибирцы отправились ввосьмером - и это рекорд для нашего города. Михаил Козырь организовал собственную  группу подготовки. Сам он тренируется почти десять лет - помимо дистанции Ironman, в его карьере значатся и другие отчаянные гонки. Так, в 2015-ом он пробежал 170 километров за 30 часов. Говорит, что не увеличивать дистанцию уже не получается.

- Сейчас больше веры в себя. Когда я приехал на первые старты, не понимал, что произойдет с организмом через несколько часов. А теперь знаю, что возможности человеческого организма безграничны, можно долго бежать без остановки. Веришь в себя больше, но устаешь не меньше, потому что двигаешься быстрее, - рассказал Михаил Козырь.

При заплывах, заездах и забегах необходимо ставить для себя цель, именно, выбежать за пределы определенного времени. В общем, расширять  собственные возможности.

Обычно в соревнованиях Ironman атлеты участвуют раз в год. Поэтому уже сейчас новосибирцы начинают подготовку к эстонскому старту - следующим летом в Таллине вновь соберутся несколько тысяч отчаянных стальных людей.

Все выпуски новостей телеканала ОТС, а также программы «Итоги Недели», «ПАТРИОТ», «Экстренный вызов», «Пешком по Новосибирской области», «ДПС – Дорога. Перекресток. Судьба», «От первого лица» выложены на сайте YouTube.

Вам было интересно?
Подпишитесь на наш канал в Яндекс. Дзен. Все самые интересные новости отобраны там.
Подписаться на Яндекс.Дзен
Похожие новости
01.12.2021 ОБЩЕСТВО

История о вырубке кленов и боярышника на пересечении улиц Ипподромской и Народной продолжается. Полиция устанавливает заказчика вырубки более 200 деревьев. Ущерб оценивается в сумму более 3,1 млн рублей.

Резонанс

Новости
Профессор МГАХИ и кандидат искусствоведения  Николай Васильев провел авторскую экскурсию по главным архитектурным памятникам и нетуристическим объектам Новосибирска.
Сталь, железобетон и причудливые формы. Здания советского модернизма можно встретить на всем пространстве бывшего СССР. VN.ru спросил архитекторов города – какими зданиями, построенными в конце прошлого века, можно гордиться.

Звезда российского рэпа рассказал Юрию Дудю о жизни в родном городе.