На фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» приехали в Коченево 287 участников, от 55 лет и старше, сообщает пресс-служба правительства Новосибирской области.
Пенсионеры старались не просто уложиться в норматив, а сработать на максимальный результат в том или ином виде программы.
– Дорогие спортсмены, – обратился к участникам испытаний руководитель департамента физической культуры и спорта Новосибирской области Сергей Ахапов, – фестиваль ГТО мы проводим для лиц пенсионного возраста, но, глядя на вас, на вашу выправку и подтянутость, можно смело говорить: вы настоящие спортсмены!
Программу испытаний составили бег, смешанное передвижение, подтягивание, рывок гири, наклоны вперед с прямыми ногами, сгибание и разгибание рук, поднимание туловища из положения лежа на спине, стрельба.
Звездой фестиваля стал новосибирец, представитель Советского района Владимир Иванов. В 83 года он продемонстрировал потрясающую гибкость, спокойно сел на шпагат, а затем поделился секретами мастерства:
– Я всегда занимался спортом, просто для себя, для поддержания формы. Плавал, играл в футбол, в волейбол. Физическая подготовка мне была необходима, ведь я работал в пожарной охране, в МЧС. А с выходом на пенсию понял, что есть еще силы и желание двигаться, совершенствовать себя. И пошел в секцию йоги, очень меня это дело увлекло. В возрасте 70 лет впервые сел на шпагат. Обязательно по утрам делаю зарядку, минут по 30 – 40. Также играю в большой теннис, он отлично помогает не только поддерживать физическую форму, но и развивать интеллект. Там голова должна работать, нужно хорошо видеть противника, просчитывать все его ходы, моментально определять, что он сейчас предпримет. Хочу пожелать молодежи: занимайтесь спортом, будьте активными!
Кроме Владимира Иванова, в число самых старших участников фестиваля ГТО вошли жители Коченевского района Аркадий Чубаров (85 лет) и Николай Кожухов (84 года), а также гость из Маслянинского района Геннадий Калинин (83 года).
Добавим, что у каждого есть свой рецепт, как избежать старости. Так, пенсионеры из Тогучина создали свое учебное заведение, назвали его «Университет III возраста». Обучение в Университете позволяет не замечать старость, осваивать компьютерные технологии и путешествовать. Деньги на развлечения бывшие агрономы, учителя и заслуженные врачи получают по гранту, а еще им помогает районная администрация.
