Выберите свой район: Новосибирск
Баган
Барабинск
Бердск
Болотное
Венгерово
Довольное
Здвинск
Искитим
Карасук
Черепаново
Каргат
Колывань
Кольцово
Коченево
Кочки
Краснозерское
Куйбышев
Купино
Кыштовка
Маслянино
Мошково
Новосибирск
Убинское
Обь
Ордынское
Северное
Сузун
Татарск
Тогучин
Усть-Тарка
Чаны
Чистоозерное
Чулым

Нормы ГТО сдал 85-летний житель Коченово

04.09.2017
Полина Бехтенова
Нормы ГТО сдал 85-летний житель Коченово
Награждается 85-летний спортсмен Аркадий Чубаров. Фото Сергея Задкова
Пенсионеры собрались в Коченево Новосибирской области для сдачи нормы ГТО. Ограничений по возрасту не было, самому старшему участнику Аркадию Чубарову – 85 лет, и он успешно выполнил все нормы комплекса «Готов к труду и обороне»: бег, смешанное передвижение, подтягивание, рывок гири, наклоны вперед с прямыми ногами, сгибание и разгибание рук, поднимание туловища из положения лежа на спине, стрельба. Участники доказали, что и после 80 лет можно быть в хорошей физической форме и научиться садиться на шпагат.

На фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» приехали в Коченево 287 участников, от 55 лет и старше, сообщает пресс-служба правительства Новосибирской области.

Пенсионеры старались не просто уложиться в норматив, а сработать на максимальный результат в том или ином виде программы.

– Дорогие спортсмены, – обратился к участникам испытаний руководитель департамента физической культуры и спорта Новосибирской области Сергей Ахапов, – фестиваль ГТО мы проводим для лиц пенсионного возраста, но, глядя на вас, на вашу выправку и подтянутость, можно смело говорить: вы настоящие спортсмены!

Программу испытаний составили бег, смешанное передвижение, подтягивание, рывок гири, наклоны вперед с прямыми ногами, сгибание и разгибание рук, поднимание туловища из положения лежа на спине, стрельба. 
Звездой фестиваля стал новосибирец, представитель Советского района Владимир Иванов. В 83 года он продемонстрировал потрясающую гибкость, спокойно сел на шпагат, а затем поделился секретами мастерства:

 – Я всегда занимался спортом, просто для себя, для поддержания формы. Плавал, играл в футбол, в волейбол. Физическая подготовка мне была необходима, ведь я работал в пожарной охране, в МЧС. А с выходом на пенсию понял, что есть еще силы и желание двигаться, совершенствовать себя. И пошел в секцию йоги, очень меня это дело увлекло. В возрасте 70 лет впервые сел на шпагат. Обязательно по утрам делаю зарядку, минут по 30 – 40. Также играю в большой теннис, он отлично помогает не только поддерживать физическую форму, но и развивать интеллект. Там голова должна работать, нужно хорошо видеть противника, просчитывать все его ходы, моментально определять, что он сейчас предпримет. Хочу пожелать молодежи: занимайтесь спортом, будьте активными!

Кроме Владимира Иванова, в число самых старших участников фестиваля ГТО вошли жители Коченевского района Аркадий Чубаров (85 лет) и Николай Кожухов (84 года), а также гость из Маслянинского района Геннадий Калинин (83 года).  

Добавим, что у каждого есть свой рецепт, как избежать старости. Так, пенсионеры из Тогучина создали свое учебное заведение, назвали его «Университет III возраста». Обучение в Университете позволяет не замечать старость, осваивать компьютерные технологии и путешествовать. Деньги на развлечения бывшие агрономы, учителя и заслуженные врачи получают по гранту, а еще им помогает районная администрация. 

Вам было интересно?
Подпишитесь на наш канал в Яндекс. Дзен. Все самые интересные новости отобраны там.
Подписаться на Яндекс.Дзен
Похожие новости

Со счетом 1:3 новосибирская «Сибирь» уступила в родных стенах одному из аутсайдеров Континентальной хоккейной лиги – пекинскому «Куньлуню Ред Стару». Это поражение стало для новосибирцев вторым подряд на домашней арене.

Резонанс
Новости
Проект Большая Перемена
Британский вариант коронавируса, из-за которого введены жесткие ограничения в Европе, обнаружен на территории России. Многие СМИ активно демонизируют его и нагоняют страхи. Причин для паники нет, считает новосибирский вирусолог Сергей Нетесов: новый вариант не дает каких-то особых осложнений, и зачастую вызываемая им болезнь переносится легче, чем та, которая вызывается предыдущими штаммами нынешнего коронавируса. Имеющиеся вакцины смогут от него защитить, но спешить с прививкой некоторым не стоит: это касается тех, кто уже достоверно перенес COVID-19 и имеет к нему подтвержденные лабораторно антитела.
В чтение газет 125-летней давности вместе с дизайнерами, краеведами и школьниками окунулись сотрудники одной из новосибирских библиотек. Самые интересные новости попадут на интерактивную карту о жизни Ново-Николаевска с момента его основания. Более века назад людей интересовала плохая уборка улиц, дороговизна продуктов и другие не менее горячие новости.

Сегодня, 13 января, двойной праздник – не только Старый Новый год, но и День российской печати. Эту дату назначил Борис Ельцин почти тридцать лет тому назад, в декабре 1991 года.
Подписка на газету Советская Сибирь на 2021 год