Новосибирск 21.5 °C
  1. ОБЩЕСТВО
  2. Здоровье

Правила поведения в жару напомнила терапевт Зимина

Об опасности жары для детей и пенсионеров рассказала терапевт Зимина
Фото Андрея Заржецкого
Люди с хроническими заболеваниями должны иметь при себе препараты, которые они принимают на постоянной основе.
Cамый жаркий день первого месяца лета наступил в Новосибирске. По прогнозам синоптиков, сегодня, 24 июня, температура воздуха за окном прогреется до 35 градусов, новосибирцам предстоит нелегкое испытание.

О том, как вести себя в жару и для кого она опасна, в беседе с VN.ru рассказала врач-терапевт «Клиники Эксперт» Екатерина Зимина.

«В группе риска в жаркую погоду – маленькие дети до трех лет, механизм терморегуляции у них еще не совершенен, – поделилась врач. – Также жара не полезна пациентам, имеющим хронические сердечно-сосудистые заболевания, гипертоникам, людям с сахарным диабетом и астматикам».

2024-06-22_ЗаржецкийА_0150.jpg
© Фото Андрея Заржецкого.
Если человек страдает каким-то заболеванием, надо придерживаться рекомендаций своих лечащих врачей и не пропускать прием назначенных препаратов, уточняет врач. В жару у людей сгущается кровь, это может приводить к негативным последствиям.
«При себе в жару всегда должны быть средства для купирования кризов, средства, применяемые при приступах стенокардии. Если эффекта от приема препаратов нет, нужно вызывать либо терапевта, либо скорую помощь – в зависимости от состояния»,
– уточняет Екатерина Зимина.

Чтобы облегчить свое состояние в жару, стоит пить побольше чистой воды, а также зеленого и черного чая. Жареную и соленую пищу лучше ограничить, употребляйте больше свежих овощей и фруктов, советует врач. С 12 до 17 часов, когда жара максимальна, пребывание на улице лучше ограничить. Если же «выхода в свет» не избежать, не забывайте дома головные уборы.

Добавим, что по прогнозам синоптиков, жара в Новосибирске задержится до конца недели. Сибиряков просят соблюдать максимальную осторожность при купании. Статистика последних двух недель печальна: люди в нашем регионе стали тонуть чаще.

Районные СМИ

Новости раздела

18.07.2024 ОБЩЕСТВО

Губернатор Новосибирской области Андрей Травников подписал постановление Правительства региона, продляющее действие реабилитационного сертификата для участников СВО. Ранее выданные сертификаты пролонгируются автоматически, дополнительная подача заявлений не требуется.

Новости

Больше новостей

Новости районных СМИ

Новости районов

Больше новостей

Новости партнеров

Больше новостей

Самое читаемое: