Выберите свой район: Новосибирск
Баган
Барабинск
Бердск
Болотное
Венгерово
Довольное
Здвинск
Искитим
Карасук
Черепаново
Каргат
Колывань
Кольцово
Коченево
Кочки
Краснозерское
Куйбышев
Купино
Кыштовка
Маслянино
Мошково
Новосибирск
Убинское
Обь
Ордынское
Северное
Сузун
Татарск
Тогучин
Усть-Тарка
Чаны
Чистоозерное
Чулым

Обливаниями на морозе лечится от гриппа сибиряк

Обливаниями на морозе лечится от гриппа сибиряк
От такого закаливания мужчина получает заряд бодрости и огромное удовольствие. Фото предоставлено автором
Каждое утро житель Карасука Новосибирской области начинает с обливания холодной водой. И так уже шесть лет. Даже когда на градуснике минус 30 и ниже, послаблений нет никаких. Если и запершит в горле, то в течение дня вновь наполнит два ведра – и на улицу, рассказывает карасучанин.

Начинал карасукский морж в ванной, что не особенно понравилось, не достиг того результата, о котором так много написано в книгах и журналах, а 19 ноября с ведром воды вышел на улицу.

– День до сих пор запомнился. В минусовой температуре, а было -3 градуса, почувствовал резкое охлаждение, адреналин. Начинал с теплой воды, потом – просто из-под крана, а сейчас воду с вечера оставляю на веранде, чтобы была очень холодной. С апреля по ноябрь ежедневно купаюсь в уличном бассейне, а на Крещение – в проруби. Вот тогда каждый миллиметр тела получает порцию адреналина, – говорит Андрей Матвеев.

От такого закаливания получает не только заряд бодрости и огромное удовольствие, как результат – действительно сибирское здоровья, когда ни простуды, ни гриппа. Если и запершит в горле, то в течение дня вновь наполнит два ведра – и на улицу.

После хорошего банного пара уже есть потребность организма в резком охлаждении. Зимой пару раз порезал кожу уплотненным снегом и понял, что искупаться в сугробе без травм не всегда получается.

– Снег слеживается, в оттепель образует наст, это небезопасно для кожи. Если хочется упасть в сугроб, то я насеиваю себе мягкого свежего снега, который собираю во дворе и огороде, – делится опытом Матвеев.

А свой утренний заряд бодрости в Крещение он получил на озере Кривом. Очень хочется ему чаще зимой нырять в прорубь, но нет такой возможности: на местных водоемах только пробуренные рубаками небольшого диаметра лунки, – не нырнешь.

Оставить свой комментарий
Похожие новости

Напряженная эпидемиологическая ситуация по заболеваемости корью складывается в Новосибирске. Всего по состоянию на 21 февраля 2019 года болезнь обнаружена у 39 человек, в том числе детей, сообщает управление Роспотребнадзора по Новосибирской области. Примерно в шести или семи школах введен карантин.

Резонанс
Новости
Поцелуй на улице представителей двух конкурирующих компаний по доставке еды может обернуться для них совместной поездкой в Париж
5-7-этажный Центр реабилитации для спортсменов запланировано строить на ул. Блюхера. Против любого строительства на пустыре перед их домами активно выступают жители расположенных рядом «хрущевок». Закон позволяет строить в этом месте здание общественного назначения. Жители не согласны с перезонированием, узаконившим возможность строительства.

Весеннего паводка опасаются в Кочковском районе Новосибирской области. Подъем воды ожидается на уровне 2014 года, значит, риск подтопления высок. Подготовку к защитным мероприятиям следует начинать уже сейчас, сообщают представители экстренных служб.
Зона комфортного пребывания, современная входная группа, колл-центр, маршрутизация и цифровые технологии. Все это про поликлинику. Оказывается, можно не тратить время и нервы на запись к врачу и ожидание, а посещение доктора вполне может уложиться в полчаса.
Новосибирскую область накрыл циклон. В ближайшие дни синоптики прогнозируют низкое атмосферное давление, ветер, снег, а иногда и дождь. Столбик термометра уже поднимался выше нулевой отметки. Корреспонденты ОТС узнали, как в таких условиях готовят взлетную полосу и самолеты в крупнейшем аэропорту Сибири.
«Злые снеговики» проиграли лидеру Восточной конференции «Автомобилисту» и
лишились возможности попасть в плей-офф, даже если выиграют в последнем матче
«регулярки» с «Авангардом». Игра «Сибирь» – «Автомобилист» прошла в Новосибирске
вечером 20 февраля и завершилась со счетом 3:4