Выберите свой район: Новосибирск
Баган
Барабинск
Бердск
Болотное
Венгерово
Довольное
Здвинск
Искитим
Карасук
Черепаново
Каргат
Колывань
Кольцово
Коченево
Кочки
Краснозерское
Куйбышев
Купино
Кыштовка
Маслянино
Мошково
Новосибирск
Убинское
Обь
Ордынское
Северное
Сузун
Татарск
Тогучин
Усть-Тарка
Чаны
Чистоозерное
Чулым

Обливаниями на морозе лечится от гриппа сибиряк

Обливаниями на морозе лечится от гриппа сибиряк
От такого закаливания мужчина получает заряд бодрости и огромное удовольствие. Фото предоставлено автором
Каждое утро житель Карасука Новосибирской области начинает с обливания холодной водой. И так уже шесть лет. Даже когда на градуснике минус 30 и ниже, послаблений нет никаких. Если и запершит в горле, то в течение дня вновь наполнит два ведра – и на улицу, рассказывает карасучанин.

Начинал карасукский морж в ванной, что не особенно понравилось, не достиг того результата, о котором так много написано в книгах и журналах, а 19 ноября с ведром воды вышел на улицу.

– День до сих пор запомнился. В минусовой температуре, а было -3 градуса, почувствовал резкое охлаждение, адреналин. Начинал с теплой воды, потом – просто из-под крана, а сейчас воду с вечера оставляю на веранде, чтобы была очень холодной. С апреля по ноябрь ежедневно купаюсь в уличном бассейне, а на Крещение – в проруби. Вот тогда каждый миллиметр тела получает порцию адреналина, – говорит Андрей Матвеев.

От такого закаливания получает не только заряд бодрости и огромное удовольствие, как результат – действительно сибирское здоровья, когда ни простуды, ни гриппа. Если и запершит в горле, то в течение дня вновь наполнит два ведра – и на улицу.

После хорошего банного пара уже есть потребность организма в резком охлаждении. Зимой пару раз порезал кожу уплотненным снегом и понял, что искупаться в сугробе без травм не всегда получается.

– Снег слеживается, в оттепель образует наст, это небезопасно для кожи. Если хочется упасть в сугроб, то я насеиваю себе мягкого свежего снега, который собираю во дворе и огороде, – делится опытом Матвеев.

А свой утренний заряд бодрости в Крещение он получил на озере Кривом. Очень хочется ему чаще зимой нырять в прорубь, но нет такой возможности: на местных водоемах только пробуренные рубаками небольшого диаметра лунки, – не нырнешь.

Вам было интересто?
Подпишитесь на наш канал в Яндекс. Дзен. Все самые интересные новости отобраны там.
Подписаться на Яндекс.Дзен
Похожие новости

Декаду борьбы с артериальной гипертонией проводят в Новосибирске. В мире полтора миллиарда человек страдают от высокого артериального давления, практически половина из них об этом не догадываются. Новосибирские медики поделились статистикой.

Резонанс
Новости
Чуть меньше 1,5 млн рублей за минувший год заработал глава Бердска Новосибирской области Евгений Шестернин. В прошлом году его доходы составили более 3 млн рублей.
Олимпийский призер тренируется в ораторском искусстве. В «Ночь музеев-2019» боксер Михаил Алоян впервые выступил в роли экскурсовода. Если в начале этой всероссийской акции к экскурсоводам выстраивались очереди из посетителей, то сейчас ажиотажа в музеях нет даже ночью. Поэтому хранителям истории все труднее заманить в гости публику. Приходится придумывать что-то необычное.
Около 4,5 миллиона рублей доходов задекларировал за прошедший год глава Купинского района Новосибирской области Владимир Шубников. Доход его супруги чуть ниже — 3,17 миллиона.

Посевная кампания в Новосибирской области идет по плану. Аграрии засеяли различными культурами почти 650 тысяч гектаров. Работают одновременно и на полях под зерновые, и на земле под овощи. Почему фермеры стали больше садить картошки, узнали корреспонденты ОТС.
Необычная встреча сурка и кобеля редкой породы произошла на лесной дорожке под Новосибирском. Пес с громким лаем атаковал грызуна, но тот не струсил, а, напротив, стал обороняться и даже нападать на противника. Видео с забавным происшествием появилось в Сети.

Делегация из города-побратима Карамай Китайской Народной Республики посетила Искитим Новосибирской области. Возглавлял ее заместитель генерального секретаря правительства Карамая, управляющий наукой и техникой Янь Лицзюнь. Он презентовал мэру Искитима Сергею Завражину карту города на китайском языке.