Самая продолжительная и сильная магнитная буря начнется 16 августа - как подготовиться

Геомагнитные возмущения являются следствием вспышек на Солнце. В этот период у метеочувствительных людей значительно ухудшается самочувствие. Особенно тяжело этот период переносят люди, которые страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, вегето-сосудистой дистонией и имеют лишний вес. Чтобы минимизировать негативное воздействие бури на организм, необходимо следить за прогнозами магнитных бурь на август 2021 года и быть к ним готовыми.
В понедельник 16 августа начнется уже четвертая магнитная буря августа. Согласно прогнозу, это самое продолжительное и сильные возмущения в месяце, они продлится до 20 числа.
В этот период у людей, чутко реагирующих на магнитные возмущения земли, могут проявляться такие симптомы как упадок сил, сильная головная боль, нарушения сна, депрессивное состояние, скачки артериального давления. В некоторых случаях у людей может наблюдаться ломота в суставах, могут произойти и обострения хронических заболеваний. Люди становятся невнимательными, конфликтными и беспокойными.
Как подготовиться к магнитным бурям
Накануне магнитной бури не переутомляйтесь, проводите не менее часа в день на свежем воздухе. Употребляйте легкую пищу, ограничьте курение, прием спиртных напитков. Хорошо высыпайтесь, делайте легкую утреннюю гимнастику. Людям с хроническими болезнями следует запастись необходимыми медикаментами.
Как защититься от негативного влияния бури
Чтобы уменьшить негативное влияние бури на организм, ограничьте интенсивные физические нагрузки, больше отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе, обеспечьте полноценный сон. Придерживайтесь здорового питания: кушайте рыбу, овощи, каши, пейте больше воды.
Что нельзя делать во время магнитных бурь
Согласно рекомендациям врачей, в период магнитных бурь метеозависимым людям стоит отказаться от употребления кофе, алкоголя и курения. Важно сохранять психологическое равновесие и не поддаваться стрессам, избегать конфликтных ситуаций. Не беритесь за работу, которая требует сосредоточенности и внимания. В этот период также рекомендуют ограничить поездки за рулем автомобиля, — в период геомагнитных бурь значительно снижается концентрация внимания.
Последняя, пятая по счету магнитная буря в августе ожидается 29 числа. Ее длительность — один день, интенсивность небольшая, 2 балла.
-
Годовщину Сталинградской битвы отметили в Усть-Таркском районе
-
Первички «Движения первых» появляются в школах района
-
Около пяти тонн гуманитарной помощи отправили здвинчане жителям ЛНР
Массовая вакцинация против кори объявлена в Новосибирской области. От опасной инфекции из-за роста заболеваемости привьют представителей контактных профессий, а также трудовых мигрантов.
от рассылки можно в любой момент
- Новосибирск попал в тройку городов с самым загрязненным воздухом
- Серийного карманника из Тывы поймали полицейские в Новосибирске
- Власти региона помогли Новосибирску с уборкой улиц от снега
- Женщина на иномарке сбила первоклассника в «Матрешкином дворе»
- Новый путепровод строят на Восточном обходе Новосибирска
- Названа причина исчезновения многодетной матери в Новосибирске
- Новосибирские конструкторы создали дрон-уничтожитель танков Abrams и Leopard
- Февраль-2023 удивит – официальный прогноз погоды представили синоптики Новосибирска
- Почему антипрививочники отказываются от вакцинации против кори, рассказала вакцинолог Татьяна Ивлева
-
Годовщину Сталинградской битвы отметили в Усть-Таркском районе
-
Сестры из Линево настроены попасть в сборную России по боксу
-
В Северном реализуется проект «Герои Родины моей: цифровой формат»
- Февраль-2023 удивит – официальный прогноз погоды представили синоптики Новосибирска
- Более 126 млн рублей на субсидии для подключения домов к газу выделили Новосибирской области
- Вода из притока Каракана растеклась по улицам села Маюрово в феврале-2023
- Машинист экструдера Артем Чурилин пал смертью храбрых на сватовском направлении
- Голодные пассажиры украли пирожки из буфета на станции Черепаново
- Разведчик с позывным «Комиссар» из Барабинска получил орден Мужества
- Hyundai сбил 58-летнего мужчину-пешехода на трассе под Новосибирском
- Благотворительные ярмарки в поддержку земляков на СВО проводят в Барабинском районе
- Погиб на СВО мобилизованный житель Каргатского района Александр Филимонов
- Пенсионеры Новосибирска переходят с кнопочных телефонов на смартфоны
- Новосибирцы «яблочники» вновь смогут расплачиваться телефоном
- Высокоскоростной интернет от МТС поможет сэкономить жителям Плющихинского жилмассива в Новосибирске
- Банк Уралсиб в Новосибирске увеличил количество розничных клиентов в 1,4 раза
- Apple iPhone 7 стал самой популярной моделью на вторичном рынке смартфонов