Повышение температуры более чем на 30 градусов за сутки прогнозируют синоптики в Новосибирске. По данным Западно-Сибирского Гидрометцентра, 26 января температура ночью составит -34..-36°С, местами до -41°С. Уже днем 27 января синоптики прогнозируют -3..-5°С и снегопад.

В такую погоду неминуемы жалобы на здоровье. Упадок сил, эмоциональная подавленность, шум в ушах, бессонница – наиболее частые реакции организма на резкое изменение погоды. Обострение симптомов начинается за 1-2 дня до изменения погоды и может продолжаться еще на протяжении 3-4 суток.

Сильнее всего откликаются на погоду люди старше 55 лет из-за хронических заболеваний и неустойчивого артериального давления. По данным медицинского портала «Вивавита», негативно реагируют в той или иной степени на погодные аномалии 7 человек из 10.

Врачи называют основные признаки, которые указывают на метеозависимость – частые головные боли, недомогание и слабость накануне резкого похолодания, потепления, снегопада или дождя. «Это может быть дождь или снег, приближение циклона или антициклона, магнитные бури, вспышки на Солнце. Метеозависимость – это болезненная реакция организма на изменение погодных условий. Проявления зависят от индивидуальных особенностей человека: возраста, комплекции, перенесенных травм, наличия хронических заболеваний и даже характера человека», – говорит врач-методист «Регионального центра медицинской профилактики» Евгения Морозова.

Различают три степени метеочувствительности: легкая, средняя и тяжелая метеопатия. Уже при средней стадии у человека изменяется артериальное давление, нарушается сердечный ритм. А при метеопатии возможны шум в ушах, сильная головная боль, одышка, приступы паники и другие не самые приятные симптомы. Нередко резкий скачок температуры чувствуют на себе и люди с больными суставами – боль может появиться в пальцах, коленях, спине или шее.

Причем резкое потепление гораздо более опасно, чем резкое похолодание. «Наиболее часто приступы склонны возникать именно в период потепления. По статистике, на каждые 5 градусов повышения температуры обращаемость в приемные отделения и вызов бригад скорой помощи по поводу головной боли увеличивается в среднем на 7,5%, – говорит врач-невролог, цефалголог, к.м.н., руководитель «Университетской клиники головной боли» Кирилл Скоробогатых в «АиФ». – В группе риска при резком повышении температуры оказываются люди с хроническими легочными и сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также те, кто страдает хроническими формами головной боли».

Резкое потепление также плохо влияет и на сердечников. У них учащается сердцебиение, могут случиться обмороки и сердечные приступы. Качество сна тоже во многом зависит от смены погодных условий, но одни могут изнемогать от бессонницы, а другие, напротив, засыпать на ходу.

Читайте также: «Признаки метеозависимости – проверь себя».