Допустимая норма оливье и селедки под шубой в новогоднюю ночь зависит от исходного веса, пола и возраста человека, а также от ряда заболеваний, которые могут у него быть, со ссылкой на RT сообщают «Известия».
Салаты эти нельзя назвать диетическими, особенно, если вы заправили их майонезом. Так, в ста граммах оливье, к примеру, содержится примерно 190 килокалорий, а в ста граммах сельди под шубой – чуть более двухсот. Если не хотите перебрать с углеводами, лучше садитесь от упомянутых салатов подальше. Пару ложек съели – и на этом все, советуют диетологи.
Если же без оливье и шубы для вас – и праздник не праздник, лучше заправьте их нежирной сметаной, советует Елена Соломатина. В этом случае растолстеть за один присест вы точно не успеете.
Ранее мы писали, что стоимость оливье в 2023 году снизилась. Сегодня ингредиенты для приготовления шести порций салата будут стоить меньше 400 рублей, сообщал VN.ru.
Добавим, что Новый год-2024 россияне будут отмечать десять дней, с 30 декабря, субботы, по 8 января, понедельник включительно. Первым рабочим днем-2024 станет 9 января, вторник.
Сколько оливье и селедки под шубой можно съесть на Новый год, рассказала диетолог
16.12.2023
К Новому году готовятся россияне и жители Новосибирска. Самыми популярными салатами остаются всем знакомые оливье и селедка под шубой. О том, сколько порций таких салатов не повредят организму, рассказала диетолог Елена Соломатина.
Районные СМИ
Новости раздела
22.11.2024
ОБЩЕСТВО
В них содержатся танины, которые усложняют усвоению железа, поэтому людям с низким гемоглобином от употребления данных напитков во время еды лучше воздержаться.
VN.ru обязуется не передавать Ваш e-mail третьей стороне. Отписаться
от рассылки можно в любой момент
от рассылки можно в любой момент
Вам было интересно?
Подпишитесь на наш канал в Яндекс. Дзен. Все самые интересные новости отобраны там.
Подписаться на Дзен
Новости
-
Парень погиб от включенного в сеть мобильника в Новосибирске
-
Предупреждение за вредоносное ПО вынесли чиновнику мэрии Новосибирска
-
Об опасности чая и кофе во время еды рассказала гастроэнтеролог Кашух
-
В 150 многоквартирных домах Новосибирской области восстановлены крыши по программе капремонта
-
Новая региональная программа по развитию автомобильного туризма разработана в Новосибирской области
-
Наледь упала с крыши на голову ребенка в Новосибирске
-
Пятнадцатилетняя девушка сбежала от отца и мачехи под Новосибирском
-
Демонтажом пригрозили владельцу Led-экрана на площади Калинина в Новосибирске
-
Андрей Травников в преддверии Дня Матери наградил многодетных мам Новосибирской области
Новости районных СМИ
Новости районов
-
Пятнадцатилетняя девушка сбежала от отца и мачехи под Новосибирском
-
Гражданина ФРГ осудили за изнасилование и убийство старушки под Новосибирском
-
Танк Героя России из Новосибирска раскатал позицию врага
-
Прокурор проиграл суд главе Убинского района Олегу Конюку
-
Новый комплекс водоснабжения построен в Кыштовке по проекту «Чистая вода»
-
По поручению губернатора в Купинском районе построили мост к удаленному селу
-
Осколки застревали в иконках: о вере на СВО рассказал священник из Барабинска
-
Психолог работает на месте гибели матери и четырех детей под Новосибирском
-
Мэр Бердска объявил о запуске воды после массового отключения
Новости партнеров
-
Систему наставничества в сибирских компаниях обсудили на конференции в Сбере
-
Цифра для спорта: «Ростелеком» обеспечил трансляцию чемпионата мира по бильярду
-
Свыше 50 тысяч сибирских геймеров подключили тариф «Игровой» от «Ростелекома»
-
Жители еще 50 поселков Новосибирской области получили доступ к скоростному интернету
-
МегаФон раскинул сети в крае рыбаков и охотников