Выберите свой район: Новосибирск
Баган
Барабинск
Бердск
Болотное
Венгерово
Довольное
Здвинск
Искитим
Карасук
Черепаново
Каргат
Колывань
Кольцово
Коченево
Кочки
Краснозерское
Куйбышев
Купино
Кыштовка
Маслянино
Мошково
Новосибирск
Убинское
Обь
Ордынское
Северное
Сузун
Татарск
Тогучин
Усть-Тарка
Чаны
Чистоозерное
Чулым

В плену страхов - реальных и воображаемых

17.11.2000
Один мой знакомый панически боится летать на самолетах. Приятельница всегда считает - окна домов, пуговицы на одежде собеседника. Другая знакомая, разговаривая, к месту и не к месту повторяет: «Да, да». А в остальном они замечательные люди. Но вот странности, которые и вы наверняка замечали у своих друзей, коллег, это что, болезнь, особенности личности? И насколько они безобидны?Об этом наша беседа с доктором медицинских наук, заведующим кафедрой психотерапии Медакадемии, главным психотерапевтом области Владимиром Завьяловым.

 Один мой знакомый панически боится летать на самолетах. Приятельница всегда считает - окна домов, пуговицы на одежде собеседника. Другая знакомая, разговаривая, к месту и не к месту повторяет: «Да, да». А в остальном они замечательные люди. Но вот странности, которые и вы наверняка замечали у своих друзей, коллег, это что, болезнь, особенности личности? И насколько они безобидны?

- Все это разные проявления навязчивых состояний. Навязчивость не поддается волевому контролю. Видов их много. Страхи-фобии. Кампуссии - неотвязное стремление, например, кивать, дергать ногой. Или непреодолимые воспоминания, допустим, мелодий или рекламы. Вообще очень большой пласт явлений. На самом деле в них ничего страшного нет. Не бред, не психоз. Все достаточно терпимо, и сами явления, весьма разнообразные, очень распространены. Но если их становится много, они превращаются в проблему. Человеку, допустим, нужно лететь, а появился страх полета. Возникает фобия...

Так началась наша беседа с доктором медицинских наук, заведующим кафедрой психотерапии Медакадемии, главным психотерапевтом области Владимиром Завьяловым.

- Наверняка многие знают, что клаустрофобия - боязнь замкнутых пространств. А есть и нозофобия - боязнь заболеть, танатофобия - страх смерти, особенно внезапной. Или монофобия - боязнь одиночества, эрейтофобия - боязнь покраснеть, смутиться. А еще эйфмофобия - страх перед острыми предметами. И множество других. Не знакомы ли вам такие или иные состояния в самих себе или своих близких?

- Гипсофобия - страх высоты, не из-за этого ли люди боятся летать на самолете?

- Не совсем. Надо разбираться. Не сам самолет может быть опасен... У меня лечилась одна стюардесса, она не попала на тот рейс, на котором должна была лететь, а ее самолет разбился. И у нее были навязчивые представления о том, что с ней могло быть. У нее выработалось катастрофное мышление. Я ее вылечил за два сеанса. С помощью специальной методики под названием дианализ - мое изобретение. Это способ разложить комплекс очень быстро и найти решение. Универсальная система, например, для реабилитации после тяжелых болезней, неврозов...

 - Владимир Юрьевич, мы с вами сразу договоримся, что беседуем не о патологиях. О практически здоровых людях, но подверженных состояниям, даже не знаю как их назвать...

- Фрейд называл это психопатологией обыденной жизни. Он имел в виду и всякие обмолвки, как, например, у политиков. Надо сказать одно, а звучит другое.

- Интересно! Например?

- Мне запомнился Глеб Якунин, когда он хотел сказать: «С Христом в груди». А сказал: «С хреном....» Он исправился. Но чтобы так перепутать, знаете, какое внутреннее напряжение надо иметь. Это конфликт веры и политики. Такая обмолвочка! Если вернуться к дианализу, то вот свежий пример. Ко мне на днях обратился молодой парень, компьютерщик. Два года не работает из-за навязчивого страха, будто люди осуждающе на него смотрят, тычут в него пальцами. Это вариант социофобии - боязни общества, других людей. Вообще сейчас, как считают специалисты, симптомов фобий стало больше. Так вот с этим парнем мы за один сеанс разложили его комплекс и нашли противоречие. Оказалось, страх порожден внутренним конфликтом. В детстве родители заставляли его выступать перед гостями, стишки читать. А если выходило плохо, отец его наказывал. Развился страх наказания и, как результат, бегство от людей. Но в то же время мальчик хотел и любви отца. Вот и возникло противоречие: бегство от людей и желание привлечь их внимание. Конфликт реализовался в фобический симптом. Мы с ним проблему превратили в задачу, задача решается.

- Фобий, как вы говорили, очень много. Есть давнишние, классические. А появились ли современные?

 - Я не могу говорить о распространенности. У меня нет данных. Люди ведь чаще всего не обращаются. Помощь психотерапевтов еще не вошла в постоянную практику. Обычно фобии выявляются параллельно с другими болезнями - неврозами, депрессиями. Я могу сказать, что чаще всего встречается среди моих пациентов, например, страх высоты, кстати врожденный, не приобретенный в жизни, как и боязнь сильного звука. Вообще страх как испуг - необходимая защитная реакция, толчок к действию или к бегству. Важная реакция для приспособления. Если у человека нет страхов, он становится врагом общества, социопатом, отморозком, как их теперь называют. А фобия - это более сложная реакция, надуманное представление об опасной ситуации и переживание по этому поводу. Если кто-то боится высоты и представляет, что упадет с моста, то он избегает всех мостов. Бывает сочетание многих страхов. Например, в самолете - это боязнь и высоты, и замкнутого пространства, и того, что вдруг станет плохо и никто не окажет помощь. Фобии - очень непростой феномен. Человек часто сам не может с этим справиться, он не понимает. Если уж совсем обобщать, то цивилизация ведет к развитию фобий. Устранять страх напрямую бессмысленно, если не разобраться в конфликте. Я на днях читал легенду о блудном сыне. Ведь в ней глобальные противоречия: человек хочет распоряжаться самим собой и в то же время оставаться в связи с родственниками. И чем дальше идет наше развитие, тем эта тема актуальнее. Сейчас дети хотят стать быстрее самостоятельными, но в то же время стремятся, чтобы их дольше опекали, помогали. Это конфликт «зависимость - независимость». У некоторых противоречия настолько глубоки и неосознанны, что приводят к фобическим симптомам. Лечить их без анализа, без проникновения в природу явления бессмысленно. Фрейд говорил, что это все равно, как бить по зеркалу. Зеркало разбили, а то, что оно отражает, осталось. Фобии потому и не по зубам экстрасенсам, колдунам, оккультистам... Так как в основе их - конфликтное переживание, его надо находить, расшифровывать. Обходя подводные камни, потихонечку выводить человека из этого состояния.

- Вы сами пришли к вопросу, который я хотела задать. Специально вырезала объявление: «Высококвалифицированный парапсихолог, магистр: восстановление мира в семье, гармония в любви, успехи в бизнесе, экстренная психологическая поддержка. И бесплатный прогноз по телефону».

- Все это можно воспринимать как развлечение для тех, у кого много денег. Или обслуживание суеверий. Есть люди с суевериями, а есть те, кто питается за их счет. Если те и другие довольны, то пусть их. У нас свобода выбора. Все эти услуги - способ забыться, забыть свою человеческую природу, а она конфликтна. Услуги и обман....

- Владимир Юрьевич, а можно ли нынешний страх остаться без работы назвать фобией?

- Страх безработицы не надо никак психиатрически называть. Это сознательный феномен, нормальный страх остаться без средств к существованию, не обеспечить себя, своих близких.

- Но, кроме страхов, мы еще воспринимаем, не можем не воспринимать сообщения о катастрофах, особенно последнего времени. Тревога, растерянность в той или иной степени посещают каждого...

- У меня было несколько человек, которым хуже стало после катастрофы «Курска». Они живо представляют себя в подобной ситуации: а если это со мной, с детьми. И пошло... Молодой парень был, три женщины - они вообще плакали, у них ожидание катастроф. После взрывов в Москве через четыре-пять месяцев по нарастающей пошли обращения к специалистам: люди боялись ночевать дома. Несколько тысяч обращений с такими фобиями. Человек представляет, что вот он ложится спать, а тут дом взрывается... Поэтому наше телевидение - один из источников фобий, распространитель информации о негативных явлениях. Телевизионщики дорожат свободой слова, но на самом деле бездумно сеют панику и даже будто с наслаждением. Включаешь телевизор - сплошные катастрофы, с них начинаются новости. Зачем это? Часть людей растревожится, а основная масса привыкает к равнодушию. Это неправильная стратегия подачи информации. Информируют не о достоинствах и качествах жизни, а о ее конце. А потом удивляются, почему у людей эсхатологические настроения - ожидание конца. Люди начинают думать, что у них то же самое может быть, уже мысленно хоронят своих близких, себя. Воображение у человека очень активное, а реакция на воображение такая же сильная, как на реальность. Лучше новости поменьше смотреть. Журналистика по общественной роли очень значима. Я бы сказал, голодный журналист опаснее голодного врача. В большей степени это относится к телевизионщикам. Печатное слово - оно более гуманно, человек прочитал и воображает что-то сам. А картинка ударяет...

- Если человек понимает, что у него фобия, что он должен делать? Преодолевать сам? Идти к психотерапевту? Как уйти, спастись?

- Самостоятельно, спокойно попробовать разработать план. Например, у человека страх публичного выступления, или школьная фобия. Учащиеся, студенты не могут отвечать перед классом, аудиторией. И с такими я работаю. Метод, если коротко, - вовлечь в продуктивное мышление, для каждого своим способом. В культуре на самом деле есть решения всех проблем человека, потому что до нас жили неглупые люди. И они оставили колоссальный опыт, закрепленный, закодированный в языке. А мы его носители. Это я называю скрытое знание, неявное знание. Дианализ - способ вытащить это знание, разложить его, воспользоваться им.

- Вернемся к вопросу. Как поступать, если у близкого человека навязчивые состояния, страхи?

- Не осуждать, а помогать. Открыто, сочувственно говорить об этом, пытаться разобраться. И не запускать..

Резонанс
Новости
Помещения специально под фермы для майнинга криптовалюты начали сдавать в аренду новосибирцы. Стоимость аренды этих помещений ниже средней цены по городу, сообщает портал по выбору недвижимости N1.RU.
В редакцию «Новостей ОТС» обратились жители многоквартирного дома на улице Котовского в Новосибирске. Доставщик питьевой воды своей машиной повредил козырек над подъездом и скрылся с места происшествия. При этом дорожные полицейские не проявляют активности в поисках нарушителя, несмотря на то, что известен номер машины.
На ретро-дискотеку 90-х в ЛДС «Сибирь» в Новосибирске пришли 2800 человек. Одной из самых ярких звезд стала Алиса Мон, чья песня «Алмаз» в 90-х годах прошлого века была очень популярна. Певица дала интервью корреспонденту VN.ru, в котором рассказала о том, как живет сейчас, как был написан хит, и поделилась секретами красоты.
Герой Советского Союза, ветеран войны в Афганистане - его часто сравнивают с Алексеем Маресьевым. Отец Киприан, в миру Валерий Бурков, посетил Новосибирск. Он побывал в школах, реабилитационных центрах и патриотических клубах. С человеком уникальной судьбы встретился корреспондент ОТС.
18.12.2017 Видео
Почти 20 тысяч новых семей появились в Новосибирской области в этом году. Такую статистику озвучили в органах ЗАГС, которые отмечают столетие со дня образования. О работе тех, кто с нами и в горе, и в радости, узнали корреспонденты ОТС.
Новые банкноты номиналом две тысячи рублей появятся в обиходе новосибирцев уже до конца этого года. Центробанк начал поставлять в регионы купюры, выпущенные еще в начале октября.