Выберите свой район: Новосибирск
Баган
Барабинск
Бердск
Болотное
Венгерово
Довольное
Здвинск
Искитим
Карасук
Черепаново
Каргат
Колывань
Кольцово
Коченево
Кочки
Краснозерское
Куйбышев
Купино
Кыштовка
Маслянино
Мошково
Новосибирск
Убинское
Обь
Ордынское
Северное
Сузун
Татарск
Тогучин
Усть-Тарка
Чаны
Чистоозерное
Чулым

Похудевший пауэрлифтер из Линево стал чемпионом мира

10.10.2019
Анна Зубарева
Похудевший пауэрлифтер из Линево стал чемпионом мира
После возвращения с Чемпионата Владимир сразу приступил к тренировкам. Фото автора.
Линевец Владимир Свиридов стал чемпионом мира по пауэрлифтингу, установил три рекорда и выполнил норматив мастера спорта России международного класса. А началось все с того, что семь лет назад мужчина решил похудеть и пришел в спортивный зал в рабочем поселке Линево Искитимского района.

«Я был очень большой тогда, весил 157 килограммов, – вспоминает спортсмен, – сейчас немного меньше, но это уже совсем другая масса – мышечная. Мне предложили попробовать себя в становой тяге. Как-то получилось, заинтересовался, стал заниматься. А когда в декабре 2014 года на первых своих соревнованиях занял третье место, решил, что надо двигаться дальше». Потом было много других достижений и побед.

пауэрлифтер2 10.10.2019.JPG

Чемпион мира по пауэрлифтингу Владимир Свиридов. Фото автора.

В этом году впервые участвовал в чемпионате мира, это один из самых масштабных турниров, фестиваль силовых видов спорта. Признается, что было интересно побороться с сильнейшими соперниками из других стран и выполнить норматив.

Чемпионат мира по пауэрлифтингу и силовым видам спорта «Золотой Тигр-13» проходил с 4 по 6 октября в Екатеринбурге. Владимир Свиридов по итогам выступления занял первое место в своей возрастной группе от 40 до 44 лет, установил три мировых рекорда. В сумме набрал 940 килограммов. В жиме – 285 кг, приседе – 335 кг, становой тяге – 320 кг.

«Немного недоволен собой, но программу-минимум выполнил, – замечает линевец. – Ставил перед собой задачу – стать мастером спорта международного класса. И выполнил ее».

В 2018-м в Красноярске на чемпионате Европы спортсмен набрал в сумме 865 килограммов, был вторым в общем абсолютном зачете. В этом году на 80 килограммов результат улучшил. Стал первым. И это не предел. Хочет взять в троеборье как минимум одну тонну сто пятьдесят килограммов. «Цели определены, сделаю работу над ошибками и буду двигаться дальше», – уверенно говорит Владимир.

Добиться таких достижений удалось, благодаря собственному упорству и воле к победе, а также поддержке близких и родственников. Пауэрлифтер благодарен своему первому тренеру – Владимиру Мизурову. Если бы не его настойчивость в самом начале пути, навряд ли у Владимира Свиридова что-то получилось сейчас. В настоящее время он тренируется сам, но за советом обращается и к прежнему наставнику, и к коллегами по залу.

пауэрлифтер1 10.10.2019.JPG

Дипломы и медаль чемпионата мира. Фото автора.

Спортсмен убежден: чтобы достичь хороших результатов, нельзя лениться, но и меру тоже надо знать. Для себя определил режим в три тренировки в неделю по два с половиной–три часа.

– Устаешь не только физически, но и эмоционально, – поясняет Владимир Свиридов. – Причем психологическая усталость – одна из самых основных.

Главное, ее перебороть, чтобы тебе однажды мозг не сказал: «Все, хватит, я больше делать ничего не буду». И плюс к регулярным занятиям необходимо правильное питание. В этом залог успеха.

Сейчас он тренирует молодых ребят в зале. Планирует набрать группу из сельских мальчишек. И готовится к соревнованиям на Кубок мира, которые пройдут в мае. Не пропустит областные сельские игры, где будет выступать в команде Искитимского района. «Есть, куда дальше стремиться, нет предела совершенству», – уверен Владимир Свиридов.

Вам было интересно?
Подпишитесь на наш канал в Яндекс. Дзен. Все самые интересные новости отобраны там.
Подписаться на Яндекс.Дзен
Резонанс
Новости
Чтобы не отправиться на больничную койку после погружения в купель на Крещение, врачи советуют готовиться к ритуалу заранее. За несколько дней до Крещения начните обливаться дома прохладной водой. Чем больше времени у вас уйдет на подготовку, тем проще организм перенесет экстремальную нагрузку от погружения в прорубь. В том числе – психологическую. Читайте подробный лайфхак от VN.ru.
Как строительство ЛДС поможет решить экологическую задачу и почему гигантские трубы коллектора внутри канареечного цвета? Материал опубликован в газете «Советская Сибирь» №3 от 15 января 2020 года.
Тысячи новосибирцев пойдут штурмовать купели уже с ночи 19 января. В чем идти на этот штурм – в крошечном бикини или в рубахе до пят? Как приобщиться к таинству, достойно выглядеть на фоне любителей селфи и экстремальных ощущений? VN.ru выяснил мнения священнослужителей, медиаперсон и простых горожан о рамках этичного поведения во время крещенских купаний 2020.
Специалисты Минсельхоза России пытаются оценить масштаб последствий неурожая ржи в стране. Запас этого вида зерна минимален, это может стать причиной резкого роста цен на муку и хлеб. Какой выход из ситуации видят болотнинские пекари, узнали корреспонденты ОТС.
Владимир Путин предложил выдавать маткапитал уже после рождения первого ребенка. Новое правило вступит в силу с 1 января 2020 года, то есть будет распространяться на детей, родившихся в этом году. Сумма маткапитала для женщин, родивших второго ребенка, будет увеличена на 150 тысяч рублей и составит 616 тысяч.
Военнослужащие 41-й войсковой армии на отлично справились с имитацией боевых действий. Не помешали ни погода, ни сложность поставленной задачи. Тактику ведения боя в условиях заснеженной местности оценили корреспонденты ОТС. Они вместе с бойцами отправились в лыжный марш-бросок.