Выберите свой район: Новосибирск
Баган
Барабинск
Бердск
Болотное
Венгерово
Довольное
Здвинск
Искитим
Карасук
Черепаново
Каргат
Колывань
Кольцово
Коченево
Кочки
Краснозерское
Куйбышев
Купино
Кыштовка
Маслянино
Мошково
Новосибирск
Убинское
Обь
Ордынское
Северное
Сузун
Татарск
Тогучин
Усть-Тарка
Чаны
Чистоозерное
Чулым

Рецепты выживания в аномальные морозы: сало и губная помада

Рецепты выживания в аномальные морозы: сало и губная помада
Фото с сайта Pixabay.com
Пока новосибирцы делятся в соцсетях, как избежать переохлаждения и обморожения, компетентные мнения по этому поводу собрали корреспонденты ОТС.

Перед выходом на улицу нужно калорийно поесть. Пища должна быть жирная. Не забывайте и о небольшом сибирском секрете. Говорят, если в морозы употребляешь сало в ограниченном количестве (размером со спичечный коробок), можно избежать переохлаждения и даже обморожения.

Помните о защитной косметике, жирных кремах, питательных губных помадах. А вот о вредных привычках лучше забыть.

«Курение способствует спазму сосудов. И при выходе на улицу это будет, конечно, усугубляющим моментом. Еще нам кажется, что, употребляя алкоголь, мы согреваемся. Но это обманчивый эффект», - говорит главный терапевт Новосибирской области Татьяна Курбетьева.

Если нет необходимости, из дома в морозы лучше не выходить. Но если прогулки не избежать, подготовиться придется основательно. Очень важно, как ты оделся. Чаще всего рекомендуют соблюдать принцип многослойности. Это создает хороший теплоизолирующий эффект. Обувь и одежда должны быть свободными, сухими. Важно, чтобы головной убор закрывал уши. Снимите большие серьги, лучше не пользуйтесь наушниками. На улице не стойте на месте. Спасут даже минимальные физические упражнения. Если вдруг побелели кончик носа или пальцы, надо бить тревогу. Это резкий сосудистый спазм, кровообращение нарушено.

«Ни в коем случае нельзя растирать кожу рукавицей или снегом. Желательно зайти в теплое помещение, если это возможно, и стараться постепенно отогреваться. Это касается носа, рук и ног», - продолжает Татьяна Курбетьева.

При переохлаждении выпейте теплый чай, закутайтесь в шаль. Можно принять ванну, но только не горячую, а теплую. Если же произошло обморожение, у пострадавшего появились волдыри или резко изменилась чувствительность кожных покровов, - срочно к врачу. Холодовая травма может быть опасной для жизни.

Все выпуски новостей телеканала ОТС, а также программы «Итоги Недели», «ПАТРИОТ», «Экстренный вызов», «Пешком по Новосибирской области», «ДПС – Дорога. Перекресток. Судьба», «От первого лица» выложены на сайте YouTube.

Вам было интересно?
Подпишитесь на наш канал в Яндекс. Дзен. Все самые интересные новости отобраны там.
Подписаться на Яндекс.Дзен
Еще в сюжете
Похожие новости

Поликлиники, которые лучше всех внедряют бережливые технологии, назвали в Новосибирске. Конкурс проводили во второй раз, в этом году приняли участие в два раза больше медучреждений. В презентациях показали, насколько в рабочих кабинетах правильно организовано пространство, как это позволяет добиться высоких результатов.

Резонанс
Новости
Ярко одетая пассажирка в метро привлекла внимание пассажиров. Пожилая женщина в желтом пальто и колготках с красной сумкой вызвала у новосибирцев позитивные эмоции.
Арт-объект в виде уменьшенной копии одного из символов Новосибирска – Бугринского моста – переместили на Михайловскую набережную после Международного фестиваля цветов, прошедшего в День города. Скульптура простояла целых четыре месяца, сейчас арка моста накренилась и вот-вот грозит рухнуть. В каком состоянии остальные арт-объекты набережной, разбирался корреспондент VN.ru.
Хотел заработать на новую компьютерную игру, поэтому взламывал аккаунты других геймеров в интернете. Октябрьский районный суд вынес приговор новосибирцу, которого обвинили в кибер-атаках.
Диспансеризация - одно из главных направлений национального проекта «Здравоохранение». До конца 2020 года все взрослые жители Новосибирской области   должны пройти профилактический медосмотр. VN.RU решил выяснить - как сейчас идет процесс диспансеризации в регионе?
09.10.2019 Видео
Тамерлан пришел собрать дань. И речь не о далеком средневековье, а о новосибирских реалиях. Побоище в окрестностях Хилокского рынка уже несколько дней остается новостью №1 в местных криминальных сводках.
Добраться из Томска в Новосибирск стало проще: сдан в эксплуатацию самый протяженный в Новосибирской агломерации объект в рамках национального проекта «Безопасные и качественные автомобильные дороги» – участок дороги регионального значения Новосибирск-Колывань-Томск протяженностью 10 км.