Выберите свой район: Новосибирск
Баган
Барабинск
Бердск
Болотное
Венгерово
Довольное
Здвинск
Искитим
Карасук
Черепаново
Каргат
Колывань
Кольцово
Коченево
Кочки
Краснозерское
Куйбышев
Купино
Кыштовка
Маслянино
Мошково
Новосибирск
Убинское
Обь
Ордынское
Северное
Сузун
Татарск
Тогучин
Усть-Тарка
Чаны
Чистоозерное
Чулым

Рецепты выживания в аномальные морозы: сало и губная помада

Рецепты выживания в аномальные морозы: сало и губная помада
Фото с сайта Pixabay.com
Пока новосибирцы делятся в соцсетях, как избежать переохлаждения и обморожения, компетентные мнения по этому поводу собрали корреспонденты ОТС.

Перед выходом на улицу нужно калорийно поесть. Пища должна быть жирная. Не забывайте и о небольшом сибирском секрете. Говорят, если в морозы употребляешь сало в ограниченном количестве (размером со спичечный коробок), можно избежать переохлаждения и даже обморожения.

Помните о защитной косметике, жирных кремах, питательных губных помадах. А вот о вредных привычках лучше забыть.

«Курение способствует спазму сосудов. И при выходе на улицу это будет, конечно, усугубляющим моментом. Еще нам кажется, что, употребляя алкоголь, мы согреваемся. Но это обманчивый эффект», - говорит главный терапевт Новосибирской области Татьяна Курбетьева.

Если нет необходимости, из дома в морозы лучше не выходить. Но если прогулки не избежать, подготовиться придется основательно. Очень важно, как ты оделся. Чаще всего рекомендуют соблюдать принцип многослойности. Это создает хороший теплоизолирующий эффект. Обувь и одежда должны быть свободными, сухими. Важно, чтобы головной убор закрывал уши. Снимите большие серьги, лучше не пользуйтесь наушниками. На улице не стойте на месте. Спасут даже минимальные физические упражнения. Если вдруг побелели кончик носа или пальцы, надо бить тревогу. Это резкий сосудистый спазм, кровообращение нарушено.

«Ни в коем случае нельзя растирать кожу рукавицей или снегом. Желательно зайти в теплое помещение, если это возможно, и стараться постепенно отогреваться. Это касается носа, рук и ног», - продолжает Татьяна Курбетьева.

При переохлаждении выпейте теплый чай, закутайтесь в шаль. Можно принять ванну, но только не горячую, а теплую. Если же произошло обморожение, у пострадавшего появились волдыри или резко изменилась чувствительность кожных покровов, - срочно к врачу. Холодовая травма может быть опасной для жизни.

Все выпуски новостей телеканала ОТС, а также программы «Итоги Недели», «ПАТРИОТ», «Экстренный вызов», «Пешком по Новосибирской области», «ДПС – Дорога. Перекресток. Судьба», «От первого лица» выложены на сайте YouTube.

Вам было интересно?
Подпишитесь на наш канал в Яндекс. Дзен. Все самые интересные новости отобраны там.
Подписаться на Яндекс.Дзен
Еще в сюжете
Похожие новости

Курение – одна из основных причин возникновения рака, сообщил Роспотребнадзор. Эта пагубная привычка приводит к трем основным заболеваниям с летальным исходом: раку легкого; хроническому бронхиту и эмфиземе; коронарной болезни.

Резонанс
Новости
До конца года в регионе планируют ввести в эксплуатацию 17 детских садов, что добавит к существующему количеству мест почти три тысячи. Опубликовано в газете «Советская Сибирь» №29 от 17 июля 2019 года.

В Новосибирске обновляют подвижной состав. По улицам города уже курсируют несколько десятков трамваев российско-белорусской сборки. Осенью на маршруты выйдут еще десять новых вагонов. Разработки новосибирских инженеров делают их экономичнее. Благодаря сотрудничеству с белорусскими коллегами электротранспорт городу обходится дешевле.
«Сейчас я репертуар Егора не пою из принципа, – говорит Денис Ляпунов, 41-летний основатель рок-группы «КонтрКультура» и соорганизатор проекта «ПогромЧЕ» из Новосибирска. – Не потому, что его перестал любить. Несколько лет назад на концерте памяти Егора я еще пел его песни. А сейчас не пою». Опубликовано в газете «Советская Сибирь» №29 от 17 июля 2019 года.

17.07.2019 Семья. ДОМ
О сбое в системе работы ЗАГСов во многих регионах России сообщили крупнейшие СМИ. Люди испытывают сложности с подачей заявлений на регистрацию брака, или разводом. В Новосибирской области ЗАГСы работают в "офлайн-режиме". Позже данные будут внесены в систему единого госреестра.

16.07.2019 фото
Только два памятника Ленину в Новосибирской области охраняются государством и оба – в Новосибирске. Остальные «еле дышат» на территории муниципальных районов. Странные, непропорциональные скульптуры в райцентрах – следствие «творчества» малоучек, к которым обращались из-за скудных бюджетов. Многие мемориалы в регионе бесхозны. Подробнее – в интервью VN.ru замдиректора «Музея Новосибирска», председателя Совета по сохранению культурного наследия города Новосибирска Александра Кошелева.

В Новосибирской области начались перебои с поставками вакцин для детей. Родители не могут поставить некоторые прививки своим чадам уже несколько месяцев.