Физиологию похудения раскрыли в НИИ клинической и экспериментальной лимфологии. Как сообщила изданию «Наука в Сибири» врач-эндокринолог, младший научный сотрудник лаборатории эндокринологии Динара Булумбаева, во время сжигания жир распадается на углекислый газ и воду с высвобождением энергии.
Во время активного похудения происходит окисление клеток жировой ткани – реакция с кислородом. Углекислый газ, который получается в результате окисления, выводится через легкие, а вода с потом и мочой.
«Основная часть бывшего жира выводится через легкие. При этом бóльшая часть энергии, получаемой из жира, не превращается в углекислый газ и воду, а используется для обеспечения работы органов и систем организма», – сообщила Динара Булумбаева.
При голодании «худеют» и сами жировые клетки – адипоциты. При недостатке питания из круглых они становятся веретенообразными. Когда питание восстанавливается, адипоциты быстро округляются. «Данный феномен называется пластичностью жировой ткани», – сообщает «Наука в Сибири».
Жировые клетки делятся в человеческом организме только до пятилетнего возраста. После этого накопление жировой ткани в 80 % случаев идет за счет увеличения самих адипоцитов, и лишь в 20% случаев они не только увеличиваются и числом и размерами.
Жировая ткань может быстро увеличиваться или регрессировать при различных условиях питания в течение всей жизни человека. «Поэтому для достижения здоровой и устойчивой потери веса требуется комплексный подход, включающий правильное питание, контроль над порциями принимаемой пищи и физическую активность», – сообщила эндокринолог Булумбаева.
Ранее главные летние витамины для похудения назвала диетолог Тихомирова. Наиболее ценными считаются витамины D, B и C.
Все тайны жира раскрыли в институте цитологии и генетики СО РАН
28.08.2023
Большая часть жировой ткани при похудении улетучивается через легкие, сообщают ученые СО РАН. Остальное выводится с мочой и потом.
Районные СМИ
Новости раздела
08.05.2024
НАУКА
Респираторный дистресс синдром у курильщиков впервые выявили в США, теперь случаи регистрируют и в России.
VN.ru обязуется не передавать Ваш e-mail третьей стороне. Отписаться
от рассылки можно в любой момент
от рассылки можно в любой момент
Вам было интересно?
Подпишитесь на наш канал в Яндекс. Дзен. Все самые интересные новости отобраны там.
Подписаться на Дзен
Новости
-
Губернатор Андрей Травников поздравил ветеранов с наступающим Днём Победы
-
Вредные привычки нашли у 80% жителей Новосибирской области
-
Программу празднования 9 Мая 2024 опубликовала мэрия Бердска
-
Метро до Экспоцентра предложили продлить ради строительства депо в Новосибирске
-
Новосибирцев предупредили о магнитных штормах в мае-2024
-
Опубликовано видео полета советского истребителя И-16 над Новосибирском
-
Мэр Кудрявцев объявил об окончании отопительного сезона-2024 в Новосибирске
-
Опубликована программа празднования 9 Мая 2024 в Искитиме
-
Обманутая бабушка из Колывани простила 16-летнюю обманщицу
Новости районных СМИ
Новости районов
-
Программу празднования 9 Мая 2024 опубликовала мэрия Бердска
-
Метро до Экспоцентра предложили продлить ради строительства депо в Новосибирске
-
Опубликована программа празднования 9 Мая 2024 в Искитиме
-
Обманутая бабушка из Колывани простила 16-летнюю обманщицу
-
Салют и солдатская каша: опубликована программа 9 Мая 2024 в Куйбышеве
-
О 23-летнем штурмовике Ильдаре Гарифулине из Куйбышева рассказал Первый канал
-
О нашествии ядовитых змей рассказали жители Краснозерки
-
Бастрыкин взял на контроль попытку надругательства над 8-летней девочкой в Ордынке
-
Женщина насмерть сбила 19-летнего мотоциклиста в Черепаново
Новости партнеров
-
«Ростелеком» и портал Sibnet.ru запустили онлайн-игру ко Дню Победы
-
Спрос на услуги телемедицины в Новосибирске вырос на 42% за год
-
«Ростелеком» проводит розыгрыш сертификатов Wink
-
Добро пожаловать: «Ростелеком» представил облачное решение для управления гостиничным бизнесом
-
Второе рождение «Сокура»