По данным НАФИ, большинство людей предпочитают полноценному сну просмотр телевизора, игры, чтение книг. Еще около 30 % не спят из-за переработок. За неделю выходит, что время среднего недосыпания россиян – 3,7 рабочего дня, пишут «Известия».
Отмечается, что в основном недосып граждан относится к будним дням и меньше — ко всей неделе. В результате низкого качества сна страдает и производительность труда.
В связи с этим некоторые эксперты предлагают сократить рабочий день, отметив, что в некоторых западных странах такой эксперимент уже проводился и был успешен.
Специалисты уверены, что в основном эта проблема актуальна для жителей северных стран, где утром еще темно, а вечером они возвращаются домой, когда солнце уже зашло.
Министр труда и соцзащиты РФ Максим Топилин заявил, что благодаря технологиям XXI века в будущем рабочий день может сократиться до 5-6 часов, а через много лет составить и вовсе два часа.
Хроническое недосыпание порой несет опасность не только для самого человека, но и его окружения. В сентябре суд Советского района вынес приговор водителю Renault Logan, который в апреле уснул за рулем, проехал красный сигнал светофора и протаранил автомобиль. В результате ДТП погибла пенсионерка.
