vn
Новосибирск 5.6 °C
  1. ОБЩЕСТВО
  2. Здоровье

Мороженое помогает избавиться от дефицита кальция

Мороженое помогает избавиться от дефицита кальция
Фото с сайта pixabay.com
На фоне общего падения потребления молочной продукции в нашем регионе, напротив, сохраняется стабильный рост

В прошлом году жители области выпили молока больше, чем в 2015-м, на 2,8 процента. Для примера: в Красноярском крае продуктов молочной промышленности купили меньше на 4,3 процента. Падение зафиксировано еще в шести субъектах Сибирского федерального округа. Мониторинг ситуации ведет отраслевой союз.

И все-таки, несмотря на позитивную динамику в регионе, мы еще сильно отстаем от того, что считается здоровым питанием: в прошлом году среднестатистический житель Новосибирской области выпил и съел «молочки» всего 250,6 килограмма при установленной Всемирной организацией здравоохранения норме 325 кило.

Чтобы стимулировать у россиян аппетит, Национальный союз производителей молока запустил информационно-образовательный проект «Три молочных продукта в день». По мнению авторов, привычка ежедневного употребления разнообразных молочных продуктов, как минимум трех видов, помогает человеку восполнить суточную потребность в кальции на 80 процентов.

006-06-02.jpg
Например, если в день выпить литр молока, съесть полкилограмма творога или 150 граммов твердого сыра, это уже достаточно. Однако гораздо приятнее и полезнее ежедневно съедать три разных молочных продукта: не любите молоко и творог, выбирайте сметану, кефир, йогурт и даже мороженое. Главное, никогда об этом не забывайте.

Опубликовано в газете «Советская Сибирь» №6 от 8 февраля 2017 года



Районные СМИ

×
© Фото VN.ru
Не пропустите

Новости раздела

Страстная неделя началась с 6 апреля. Каждый день этой недели имеет особое значение. Подробности изданию Кочковского района «Степные зори» рассказал настоятель храма Рождества Христова протоиерей Александр.

Новости

Больше новостей

Новости районов

Больше новостей

Новости партнеров

Больше новостей

Самое читаемое: